量臀圍首先需要準備一個1M或者2M的軟皮尺，測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進行最準確。接著身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可。

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可以準備一把尺子和一根線，拿線圍著腰繞一下即可，還可以用大拇指和中指來繞圈，兩個手掌和一個半手掌就是一尺，也可以準備一張A4紙對折14.85厘米再對折7.425厘米，寬21厘米對折10.5厘米即可。

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對于肩寬這個特點其實并不難說是缺點，最多是肩寬背厚的情況需要綜合修飾一下。上半身體積很大的女性，經常會有穿什么衣服都像個“壯”士的痛點，身材厚重有點man，少了幾分少女的輕盈感。那么如何用穿搭來弱化上半身呢？

胸圍如何測量，測量胸圍應測量出上胸圍、下胸圍尺寸，再確定罩杯大校測量工具：軟尺。具體步驟：1、測量上胸圍，讓身體前傾45°，用軟尺繞過乳頭位置一周，即可得出上胸圍。2、測量下胸圍，身體保持直立，將軟尺水平緊貼胸部下緣，測量處在自然呼吸狀態下的現在很多女生都想知道胸圍多大，那么胸圍怎么測量呢？今天小編為大家講講胸圍怎么測量，希望能夠有所幫助。材料/工具胸圍方法測量的時候可以

服裝尺寸通常也叫服裝尺碼，但包涵的意義更廣泛，是用來衡量人體著裝標準的一系列規格單位。很多親們在網上購物的時候都特別糾結衣服的尺碼，因為不同的店家、品牌尺碼大小都不一樣，下面小編就給大家介紹一個找衣服尺碼的方法!方法首先量體，用軟尺測量人體有關部位的長度、寬度和圍度的尺寸，作為制作的依據。測量時，被測者立正站直，雙手自然下垂，最好穿較緊身的工作服，以保證尺寸的準確性。測量圍度時，皮尺應該保持垂直。接著，按照自身的尺寸選擇大小適宜的衣服了。一般來說，合身的衣服是按照身體的凈尺寸加上放量得出的，不同...

黃金比例，準確的說是指腰臀比為0.7，以女性的肚臍為分界線，上下比例約為5：8，這樣的比例就是俗稱的“黃金比例”，像英國超級名模凱特·莫斯、美國好萊塢女星杰西卡·阿爾巴，都是擁有性感黃金比例身材的代表人物。小編就給大家介紹一下黃金比例的計算方法。方法體重：身高（cm）－112，再減少5%之內為最好。腰圍：身高（cm）×0.37胸部：身高（cm）×0.53臀部：身高（cm）×0.54手臂：手腕（cm）×1.7大腿：身高（cm）×0.26＋7.8小腿：身高（cm）×0.18腳踝：小腿（cm）×0.5...

三圍應該如何量，女性三圍指的胸圍、腰圍、臀圍。研究歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米）×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。實際計算得出的指數與標準指數±3厘米均屬標準。小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5三圍是人體的胸圍(bust)、腰圍(waist)、臀圍(hip)三者的合稱。曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而人

怎么測量自己的衣服尺碼，工具/材料：皮尺測量衣服的步驟如下：一、測量衣長：將衣服平鋪，不要有過多的褶皺，用皮尺垂直測量從衣服的衣領的最上部到衣襟的最下方的距離。二、測量胸圍：將衣服鋪平，測量從一個腋窩處到另一個腋窩處的橫向距離。三、測量肩寬：將量體而裁衣，量體才能做出合適的衣服，選購衣服也一樣，那么如何測量自己的衣服尺碼呢？材料/工具軟尺方法胸圍：皮尺在胸部最豐滿位置水平環繞一周。