qq助手同步通訊錄需要先打開手機(jī)里的QQ同步助手軟件，然后用QQ賬號(hào)進(jìn)行登錄，接著點(diǎn)擊下方的同步選項(xiàng)，再點(diǎn)擊上方的大按鈕，選擇立即同步即可。

1、打開手機(jī)QQ，點(diǎn)擊找回密碼，然后點(diǎn)擊確定。2、進(jìn)行安全驗(yàn)證。3、選擇手機(jī)號(hào)碼找回，輸入綁定的手機(jī)號(hào)。4、點(diǎn)擊下一步，再?gòu)?fù)制要發(fā)送的文字，點(diǎn)擊快速發(fā)送，接著返回QQ頁(yè)面，點(diǎn)擊我已發(fā)送。5、設(shè)置好新的密碼，點(diǎn)擊確定即可。

以iPhone XS為例，先打開QQ，點(diǎn)擊忘記密碼，選擇找回密碼選項(xiàng)，然后輸入想要找回密碼的QQ號(hào)，點(diǎn)擊確定，進(jìn)入安全驗(yàn)證，拖動(dòng)完成拼圖，接著進(jìn)入短信驗(yàn)證，使用密保手機(jī)發(fā)送相應(yīng)短信，發(fā)送完成后點(diǎn)擊我已發(fā)送，最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。

qq助手同步通訊錄需要先打開qq同步助手軟件，然后用qq賬號(hào)登錄，再點(diǎn)擊同步選項(xiàng)，點(diǎn)擊上方的圓形大圖標(biāo)，選擇立即同步即可。

qq助手同步通訊錄需要先打開手機(jī)里的QQ同步助手軟件，然后用QQ賬號(hào)進(jìn)行登錄，接著點(diǎn)擊下方的同步選項(xiàng)，再點(diǎn)擊上方的大按鈕，選擇立即同步即可。

小米手機(jī)操作為例，1、首先找到手機(jī)的“設(shè)置”選項(xiàng)。2、再找到應(yīng)用設(shè)置，點(diǎn)擊進(jìn)入,打開系統(tǒng)應(yīng)用設(shè)置。3、點(diǎn)擊“電話”選項(xiàng)，再點(diǎn)擊“騷擾攔截”選項(xiàng)。4、打開下方的“黑名單”移除號(hào)碼即可。

qq助手同步通訊錄需要先打開手機(jī)里的QQ同步助手軟件，然后用QQ賬號(hào)進(jìn)行登錄，接著點(diǎn)擊下方的同步選項(xiàng)，再點(diǎn)擊上方的大按鈕，選擇立即同步即可。

找回QQ密碼的步驟，先打開QQ，點(diǎn)擊下方忘記密碼，選擇找回密碼選項(xiàng)。輸入你想要找回密碼的QQ號(hào)，點(diǎn)擊確定。進(jìn)入安全驗(yàn)證，拖動(dòng)完成拼圖。然后進(jìn)入短信驗(yàn)證，使用密保手機(jī)發(fā)送相應(yīng)短信，發(fā)送完成后點(diǎn)擊我已發(fā)送。最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。

qq助手同步通訊錄需要先打開手機(jī)里的QQ同步助手軟件，然后用QQ賬號(hào)進(jìn)行登錄，接著點(diǎn)擊下方的同步選項(xiàng)，再點(diǎn)擊上方的大按鈕，選擇立即同步即可。

1、瀏覽器搜索QQ郵箱并點(diǎn)擊進(jìn)入。2、然后登錄自己的QQ賬號(hào)。3、接著點(diǎn)擊文件中轉(zhuǎn)站，勾選已經(jīng)過期的文件。4、最后點(diǎn)擊上方續(xù)期即可。

找回8年前刪除的qq好友，普通人可以恢復(fù)3月內(nèi)刪除的好友，會(huì)員可以恢復(fù)6個(gè)月內(nèi)刪除的好友所以一年前的恢復(fù)不了你可以這樣：1.打開消息管理器，看黑名單/已經(jīng)刪除聯(lián)系人里面有沒有2.可以看看最近聯(lián)系人和保存的聊天記錄3.主菜單——我的qq中心——我的好友，看看單向好友里1.打開你的qq。1.需要登錄QQ，登錄成功后，選擇左下角的主菜單2.打開“幫助”選項(xiàng)，在“幫助”選項(xiàng)的下拉菜單中找到“

如何恢復(fù)qq刪除好幾年的好友，1:你可以利用QQ會(huì)員功能恢復(fù)如果沒QQ會(huì)員的話2:你點(diǎn)開自己的郵箱再點(diǎn)寫信那里然后你再看下聯(lián)系人那一欄，是右邊的哦你仔細(xì)看一下以前刪除（不管是你刪的，還是對(duì)方刪的）的都能找到，然后看到他QQ就加！3:你打開郵箱，在最上面一欄，有“1.打開你的qq。qq不是微信，刪除對(duì)方的同時(shí)，對(duì)方就不是好友了，沒有恢復(fù)一說(shuō)，想要再次添加之前的好友，可以先找到好友的qq，然

首先在蘋果手機(jī)以及華為手機(jī)上安裝同步助手app，然后打開蘋果手機(jī)的同步助手并且點(diǎn)擊賬號(hào)與設(shè)置用QQ號(hào)進(jìn)行登陸，接著將蘋果手機(jī)的通訊錄導(dǎo)入賬號(hào)內(nèi)就可以打開華為手機(jī)的同步助手，最后將賬號(hào)內(nèi)的通訊錄導(dǎo)入華為手機(jī)即可。

華為手機(jī)丟失找回電話號(hào)碼需要打開華為手機(jī)設(shè)置，然后單擊帳戶中心并選擇云空間，接著單擊查找我的手機(jī)，用另一部手機(jī)，打開瀏覽器，進(jìn)入華為的云空間，輸入帳戶密碼并登陸華為帳戶，登陸賬號(hào)后，就可以看到手機(jī)的當(dāng)前位置。

首先打開快手，點(diǎn)擊并打開頁(yè)面設(shè)置，然后點(diǎn)擊隱私設(shè)置，將不把我推薦給通訊錄好友默認(rèn)為關(guān)閉狀態(tài)，接著點(diǎn)擊右側(cè)開關(guān)，最后打開權(quán)限管理，關(guān)閉通訊錄權(quán)限即可。

以華為P40手機(jī)為例，首先進(jìn)入手機(jī)撥號(hào)鍵，點(diǎn)擊聯(lián)系人，然后點(diǎn)擊右下方的更多，接著點(diǎn)擊整理聯(lián)系人，再點(diǎn)擊批量刪除，將需要?jiǎng)h除的聯(lián)系人勾選，最后點(diǎn)擊刪除即可。

1、進(jìn)入手機(jī)QQ后點(diǎn)擊左上角頭像，找到設(shè)置并點(diǎn)擊。2、找到聯(lián)系人、隱私一欄，并點(diǎn)擊。3、點(diǎn)擊手機(jī)通訊錄。4、點(diǎn)擊右上角三條橫杠的圖標(biāo)，并選擇停用。

打開手機(jī)qq，點(diǎn)擊下方的忘記密碼，如果綁定了手機(jī)號(hào)就選擇短信驗(yàn)證登錄，如果沒有就選擇找回密碼。然后點(diǎn)擊確定，再點(diǎn)擊填寫資料進(jìn)行驗(yàn)證，然后開始驗(yàn)證，如實(shí)填寫對(duì)應(yīng)的資料即可，越詳細(xì)找回的幾率越大。

首先打開qq，點(diǎn)擊左上角的頭像并進(jìn)入設(shè)置，然后點(diǎn)擊設(shè)置下方聯(lián)系人與隱私，進(jìn)入通訊錄，接著點(diǎn)擊右上角菜單，這個(gè)時(shí)候頁(yè)面會(huì)出現(xiàn)停用入口，點(diǎn)擊停用即可。

首先打開qq，點(diǎn)擊左上角的頭像并進(jìn)入設(shè)置，然后點(diǎn)擊設(shè)置下方聯(lián)系人與隱私，進(jìn)入通訊錄，接著點(diǎn)擊右上角菜單，這個(gè)時(shí)候頁(yè)面會(huì)出現(xiàn)停用入口，點(diǎn)擊停用即可。

首先打開qq，點(diǎn)擊左上角的頭像并進(jìn)入設(shè)置，然后點(diǎn)擊設(shè)置下方聯(lián)系人與隱私，進(jìn)入通訊錄，接著點(diǎn)擊右上角菜單，這個(gè)時(shí)候頁(yè)面會(huì)出現(xiàn)停用入口，點(diǎn)擊停用即可。

首先將手機(jī)通過USB數(shù)據(jù)線與電腦連接，然后進(jìn)入手機(jī)U盤模式，接著從網(wǎng)上下載FINALRECOVERY漢化版免費(fèi)數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件，運(yùn)行該軟件，最后在打開的程序主界面中選擇標(biāo)準(zhǔn)恢復(fù)項(xiàng)進(jìn)行恢復(fù)即可。

qq同步助手如何使用，在兩臺(tái)手機(jī)都安裝”QQ同步助手“，一臺(tái)將通訊錄上傳，另一臺(tái)下載通訊錄。使用方法：1、原手機(jī)打開qq同步助手。2、同意協(xié)議，并設(shè)置開放權(quán)限。3、使用已有號(hào)碼，登陸。4、選擇立即同步。5、原手機(jī)，第一次備份時(shí)，選第一項(xiàng)、第二項(xiàng)均可。6、　　隨著智能手機(jī)的普及，大多數(shù)人都會(huì)把一些數(shù)據(jù)資料存在手機(jī)了，但是有時(shí)候的不小心操作把數(shù)據(jù)都刪除了，這時(shí)候就會(huì)用到像qq助手這樣