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內卷本身是一個學術名詞，在學術文獻中經常能看到，但現在已經成為了一個網絡流行詞，常用來形容一種社會現象，指同行間競相付出更多努力以爭奪有限資源，從而導致個體收益努力比下降的現象，可以看作是努力的“通貨膨脹”，表達的是一種消耗精力的死循環。