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長按手機桌面的抖音圖標，選擇【卸載】；打開手機瀏覽器，搜索【抖音歷史版本】，進入網址后下滑，點擊【查看更多】，找到需要的舊版本后點擊右側的【查看詳情】，取消優先下載的勾選后點擊【普通下載】，彈出窗口繼續點擊【普通下載】，下載完成后安裝即可。

打開手機中的抖音短視頻，點擊右下角的【我】，找到右上角的【...】圖標，選擇【通用設置】，點擊【檢查更新】，如果不是最新版本就點擊【升級】，升級完成后選擇【允許本次安裝】，最后點擊【安裝】即可。

打開手機中的抖音短視頻，點擊右下角的【我】，找到右上角的【...】圖標，選擇【通用設置】，點擊【檢查更新】，如果不是最新版本就點擊【升級】，升級完成后選擇【允許本次安裝】，最后點擊【安裝】即可。

打開手機中的【抖音】，進入主頁后點擊下方正中間的白色加號，選擇拍60秒，然后按一下紅色圓點即可開始拍攝長視頻，拍攝完成后，還可以點擊上方的【選擇音樂】，添加轉場、特效等，最后【發布】即可。

打開手機中的抖音短視頻，點擊右下角的【我】，找到右上角的【...】圖標，選擇【通用設置】，點擊【檢查更新】，如果不是最新版本就點擊【升級】，升級完成后選擇【允許本次安裝】，最后點擊【安裝】即可。

打開抖音短視頻，點擊【我】，找到右上角的三個點，選擇【通用設置】，點擊【檢查更新】，如果不是最新版本就點擊【升級】，升級完成后選擇【允許本次安裝】，最后【安裝】即可。

首先打開抖音火山版APP點擊+，再選擇長視頻上傳即可，或選擇視頻下面多段視頻合輯，點擊確定拼接完成操作上傳即可，也可以選擇拍60秒錄制上傳即可，還可以選擇音樂開始錄制再上傳即可。

1、打開360手機助手app(如果手機上沒有可以下載安裝一個）。2、點擊上方輸入框，輸入“抖音”然后點擊“搜索”。3、點擊“抖音短視頻”。4、將出現的新頁面下拉到底部，點擊左下角的“歷史版本”。5、此時頁面上會出現抖音短視頻的各種版本，然后選擇自己要回退/降級的版本，點擊右側的“下載”按鈕下載歷史版本安裝包。6、安裝包下載完成后會彈出窗口問你是否卸載手機上的已安裝的抖音短視頻，點擊右下角的“立即卸載”。卸載完成后，會出現一個問你是否清理卸載殘留的窗口，可根據個人需求選擇是否清理。（此處題主沒有清理直接點的：確定）。7、點擊“安裝→安裝→完成“。8、歷史老舊版本的抖音短視頻就安裝成功了。

抖音內測版本就是系統評斷為他們的頻繁使用軟件的用戶，然后推出了一個內測的版本，希望通過使用來測試出軟件新功能的作用性。