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qq錢包的錢轉(zhuǎn)到微信需要先打開手機里的qq軟件，然后點擊我的頭像，再點擊我的錢包，進入qq錢包，點擊余額，選擇提現(xiàn)到銀行卡，再打開手機微信，進入我的，點擊支付，選擇錢包，點擊零錢，選擇充值，使用剛剛提現(xiàn)的銀行卡充值即可。

qq錢包提現(xiàn)需要先打開QQ，點擊左上角頭像，再點擊我的錢包，在我的錢包頁面選擇余額，接著在余額下面點擊提現(xiàn)，即可提現(xiàn)到指定銀行卡，如果沒有綁定銀行卡，可以點擊我的銀行卡進行綁定。

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微信里的錢是可以直接轉(zhuǎn)到QQ里面的，1、打開手機QQ，點擊左上角頭像，點擊“我的QQ錢包”，再點擊“余額”。2、點擊“從微信轉(zhuǎn)入”，填寫好信息再點擊下一步。3、輸入金額，再點擊“確認轉(zhuǎn)賬”，最后支付即可。

微信錢包和QQ錢包是兩個相互獨立的賬戶，不能直接相互充值或轉(zhuǎn)賬，但是可以先將微信零錢包里的余額提現(xiàn)到銀行卡，再從銀行卡充值到QQ錢包里。

支付寶的錢轉(zhuǎn)到QQ可以先把支付寶的錢提現(xiàn)到銀行卡，然后從銀行卡里面充值到QQ錢包，或者聯(lián)系QQ認識的好友，協(xié)商之后使用支付寶換QQ的錢，不過需要注意的是最好聯(lián)系自已認識的人換錢，如果聯(lián)系自己不認識的也需要注意防騙。

哪些食物碳水化合物含量高？，常見的各種食物的碳水化合物的量：食物來源：一般說來，對碳水化合物沒有特定的飲食要求。主要是應該從碳水化合物中獲得合理比例的熱量攝入。另外，每天應至少攝入50～100克可消化的碳水化合物以預防碳水化合物缺乏癥。碳水化合物的主要食物碳水化合物能夠提供給我們?nèi)梭w最基本的熱能，是維持人類生命最基本的物質(zhì)。那么，哪一些食物含碳水化合物的量比較高呢？一起來看看吧。方法粗