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鼠標(biāo)右擊桌面右下角的揚(yáng)聲器圖標(biāo)，選擇【打開聲音設(shè)置】，點擊【聲音控制面板】，選擇【錄制】，鼠標(biāo)右擊【立體聲混音】，選擇【啟用】，選中【立體聲混音】，選擇【屬性】，點擊【級別】，調(diào)節(jié)好音量的高低，最后點擊【確定】即可。

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哪些食物碳水化合物含量高？，常見的各種食物的碳水化合物的量：食物來源：一般說來，對碳水化合物沒有特定的飲食要求。主要是應(yīng)該從碳水化合物中獲得合理比例的熱量攝入。另外，每天應(yīng)至少攝入50～100克可消化的碳水化合物以預(yù)防碳水化合物缺乏癥。碳水化合物的主要食物碳水化合物能夠提供給我們?nèi)梭w最基本的熱能，是維持人類生命最基本的物質(zhì)。那么，哪一些食物含碳水化合物的量比較高呢？一起來看看吧。方法粗