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如果本地的聊天記錄文件沒有備份保存，一旦刪除將無法恢復，如果開通了漫游，可嘗試漫游查看。1、在手機上打開QQ，點擊左上角的頭像。2、點擊進入設置，點擊通用。3、點擊聊天記錄設置，開啟同步最近聊天消息至本機，將聊天記錄漫游設置為漫游7天即可。

首先打開要恢復聊天記錄的好友聊天界面，然后點擊右上角三橫圖標進入聊天設置界面，點擊聊天記錄就會自動恢復最近的聊天記錄了。

首先打開手機里面的QQAPP，并登錄上自己的QQ賬號，然后找到并打開要恢復聊天記錄的好友聊天界面，接著點擊右上角的三橫圖標進入聊天設置界面，點擊聊天記錄就會自動恢復最近的聊天記錄了。

1、如果是要找回近期的聊天記錄，可以試一下在QQ里面的“消息記錄漫游”這個功能。2、然后隨便打開一位好友的聊天的窗口，再選擇“消息記錄”選擇，在里面的“設置”按鈕點擊。3、在頁面中的“消息設置”這個窗口，將“同步最近聊天記錄到本機”和“聊天記錄漫游”這兩個選擇進行畫勾。4、最后再設置一個消息記錄漫游的獨立密碼即可。

1、我們首先可以在手機瀏覽器或者應用商店中搜索極速數據恢復，下載并安裝到我們的手機中。2、在我們安裝完成后，就會出現一個界面，上面會有很多功能恢復選項，們只需要選擇“QQ恢復功能”，點擊進入此功能就可。3、在點擊完成后，系統軟件就會開始深度掃描我們的手機，因每個人QQ文件大小不一，所以等待的時間也不一樣，們還是需要耐心等耐。

1、登陸到QQ后，在主面板中我們找到并點擊“系統設置”按鈕。2、點擊打開該按鈕后，們進入到系統設置。3、在系統設置里，們點擊左側下的“文件管理”。4、進入文件管理選項下時，們這時將鼠標移到右側面板并點擊“打開文件夾”。5、進入到電腦文件夾后，們點擊地址欄，往回刪除一個目錄，即往回撤一步。

1、扣扣聊天記錄刪除了我們可以通過同步漫游和第三方恢復工具恢復。2、qq聊天記錄恢復方法一：打開手機QQ——點擊屏幕上方的個人頭像—設置—聊天記錄—同步最新的聊天消息至本機就可以了。

1、先在手機上找到QQ點擊進入。 2、這時候點擊左上角頭像按鈕。 3、接下來會點擊設置按鈕進入。 4、在下圖中找到“聊天記錄”這個選項。 5、然后根據下圖所示打開這個選項即可將聊天記錄同步到手機上。 6、除了上面的這個方法還可以使用下面的恢復工具找回來聊天記錄。