1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。 2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便秘、利尿、養胃。 3、普洱生茶性寒，帶有濃烈的苦

普洱茶是生活中常見的茶，這里將為大家分享生茶與熟茶的功效

生茶的功效

清理腸道、治療便秘：未轉化的生茶和綠茶一樣，有較多的活性成分，能夠清理腸道

區別有五點：外觀顏色，口感滋味，湯色葉底，功效作用，制作工藝。 1、外觀顏色 生茶茶餅以青綠、墨綠色為主，有部分轉為黃紅色，白色為芽頭；熟茶茶餅顏色為黑或紅褐色，有些芽茶則是暗金。 2、口感滋味 生茶，口感強烈，茶氣足，茶湯清香

刺激新陳代謝：加速脂肪分解，普洱茶中的兒茶素還能夠抑制膽固醇形成、降低血脂，從而達到減肥的效果

各有各的好處。 區別： 1.普洱茶生茶是指以曬青毛茶為原料壓制成各種緊壓茶后，存放在干燥通風的地方但尚未完成轉化的茶（沒經發酵工藝處理）。熟茶是指以曬青毛茶為原料通過渥堆發酵，人為地將轉化的時間縮短。 2.生茶苦澀味比較明顯。熟茶口感

降血壓、抗動脈硬化：飲用普洱生茶能幫助人體的血管舒張、血壓下降、心率減慢

一、制作工藝區別 生茶 普洱茶生茶是以符合普洱茶產地環境條件下生長的云南大葉種茶樹鮮葉為料，然后通過殺青、揉捻、日光干燥、蒸壓成型等步驟做成的緊壓茶。 青餅，也可以俗稱生餅，是比較傳統的加工工藝，當年的茶葉直接壓制成餅，不經過人工

抗衰老：兒茶素具有抗衰老的作用，普洱生茶所含兒茶素較高，抗衰老作用優于其他茶類

我國歷史上有很長的飲茶記錄，可謂是源遠流長，普洱是中國十大名茶之一，但是普洱生茶和熟茶有什么不同呢？

熟茶的功效

降脂，降壓，防治動脈硬化：普洱熟茶中含有的茶褐素、茶多酚、黃酮類物質較多，每天堅持喝一杯普洱熟茶能降低30%的血脂含量

1、從茶湯顏色區別 生茶所泡出的茶湯顏色為透明的黃綠色或金；熟茶的茶湯則為板栗色或紅褐色，甚至到近似黑色，如發酵不充分則還會有點淡。生茶的陳茶隨著發酵程度的加深，茶湯的變淡，紅色加深，最后變得紅濃明亮，茶湯表面還會有

提高免疫力：普洱茶在轉化過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質能夠提高人體免疫能力，起到了養生健體、延年益壽的功效

我國歷史上有很長的飲茶記錄，可謂是源遠流長，普洱是中國十大名茶之一，但是普洱生茶和熟茶有什么不同呢？

起到養胃和護胃的功效：普洱熟茶比較溫和，暖胃不傷胃。甘醇、順滑的普洱茶進入人體腸胃，形成的膜附著于胃的表層，能夠保護胃部不受刺激

我剛剛體驗試過，作為第一個吃葡萄的人，我把一塊普洱生沱和一塊普洱熟沱放在一個壺里沏，泡好后很好喝，既有生茶的果香，又有熟茶的陳香，喝了好幾天了沒有任何不良反應，大家可以放心大膽地去嘗試。

防齲齒：飲用普洱熟茶可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘著在牙齒表面，同時熟茶中的茶多酚還可以殺死齲齒菌

1、外觀顏色大不同 生茶茶餅以青綠、墨綠色為主，有部分轉為黃紅色，白色為芽頭。熟茶茶餅顏色為黑或紅褐色，有些芽茶則是暗金，有濃濃的渥堆味，類似于霉味，發酵輕者有類似龍眼的味道，發酵重者有悶濕的草席味。 上圖為普洱生茶 2、口感滋

擴展閱讀，以下內容您可能還感興趣。

普洱茶生茶和熟茶的功效，保存期各有什么區別？

普洱生茶主要可以清理腸道，提神。不過生茶活性成分較多，百因此易失眠者、發熱者、孕婦不宜飲用。熟茶可度以防止便秘、有利排尿。

傳統制作工序制作的普洱知茶餅(緊壓茶)只要保存得當基本上道沒有保質期限，因為是后發酵茶，制程中多保持相對低溫制作，保留多數酵素脢，使其陳放后口感越加柔潤且專厚重。壓得越緊與空氣接屬觸越少轉化越慢，喝起來變化更豐富。

普洱生茶與熟茶的區別是什么？？

1、口感上有所不同

普洱生茶口感很強烈，茶氣十足，茶湯則為清香。微哭帶澀，但是往往好茶就是苦中回甘，澀能生津。熟茶，濃稠味甜，滋味純和，具有知特別的陳香。

2、營養、功效不同

生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶經發酵后，在酶的作用下，又產生了不少新的營養物質，因此在普通茶的基礎上，又有了更多功效，如：降道脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、養胃護胃、健牙護齒、消炎、殺菌、抗衰老等。

3、制作工藝上大有不同

生茶：鮮葉殺青后經萎凋——殺青——揉捻——曬干，即制成生散茶，又稱毛茶，再經高溫蒸壓，制成各種緊壓茶形，如餅、沱、磚等。

熟茶：生茶（毛茶）經過渥版堆發酵（人為加水提溫促進細菌繁殖，加速茶葉熟化去除生茶苦澀以達到入口醇化湯色紅濃之獨特品性），再經蒸壓定性而成。

4、香氣也大有不同

普洱熟茶多為糯香、棗香、參香、藥香、樟香、荷香……而普洱生茶多為花蜜香、蘭花香、梅子香、檳榔香等。剛出產的普洱生茶有很重清香而熟茶有明顯的陳味，一種類似濕草席的氣味。

參考資料來源：權">人民網-從6個方面 分清普洱生茶和熟茶的區別

年輕人喝普洱茶是生茶好還是熟茶好？

　　單從功效上來說，年輕人喝生茶比較好,但是有胃病的年輕人不能喝。

　　1、普洱生茶、熟茶的適宜人群對于年輕的人群，適合性屬清涼的普洱生茶，有清熱解暑，止津止渴，促進消化，促進腸道蠕動的功效，而且還能提神，給年輕人充沛的精力。

　　2、對于中老年人，溫和的普洱熟茶，絕對是首選。普洱發酵過程中有生茶不可能有的一些物質存在的其他形式，可以防止人體血管的硬化。熟茶發酵之后，會產生一些生茶沒有的營養物質，導致了一些新的功效，比如說，養胃健齒，緩解衰老等。

　　3、對于減肥人群，一般來說，普洱熟茶的效果比普洱生茶好一些。普洱茶作為減肥良茶，原因是它富含茶多酚、葉綠素、維生素等多種成分，組合起來可以有e69da5e6ba907a686964616f31333337396332效的消除脂肪。對于這類營養成分，生茶雖然有著極為豐富的含量，但是熟茶同樣含有。而熟茶通過發酵獲得的對減肥有效的有益菌群卻是生茶無法具有的。

　　4、對于虛火體質的人，普洱生茶有著最大化的效果。

　　5、對于腸胃不好的人，普洱生茶必須忌喝，只有熟茶才能呵護腸胃

普洱茶的功效與作用：性溫；味苦、甘；歸心、肺、胃經。

功效：清熱除煩、清利頭目、消食化積、通利小便；適用于熱病煩渴、風熱頭痛、食積不消、小便淋澀等。

禁忌不宜空腹喝也不宜多喝，隔夜普洱茶忌飲。

普洱茶生茶好還是熟茶好？有什么區別么？

兩種茶都有許多保健功效，看個人喜好。生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。普洱熟茶茶性溫和，有養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功能。

兩者的區別：

1、制作工藝不同：

普洱熟茶，是以云南大葉種曬青毛茶為原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。

普洱生茶是以云南大葉種曬青毛茶為原料，以自然的方式陳放，不經過人工“發酵”e79fa5e98193e58685e5aeb931333433616235、“渥堆”處理，但經過加工整理、修飾形狀的各種云南茶葉（餅茶、磚茶、沱茶、龍珠）。

2、泡的茶顏色和口感不同：

普洱熟茶在制作過程中經過渥堆發酵使茶性趨向溫和，1973年勐海茶廠與昆明茶廠聯合研制渥堆發酵法成功之后，當年昆明茶廠生產的茶磚因其茶湯金黃潤澤，參棗味濃郁，倍受普洱茶人推崇。熟普具有溫和的茶性，色澤褐紅，醇香濃郁，更適合日常飲用。

普洱生茶的茶葉采摘后以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理為生茶。生茶茶性較烈，刺激，新制或陳放不久的生茶有強烈的茶味，澀味，湯色較淺或黃綠。生普洱減肥效果好一點 但是對胃的刺激比較大。不建議長期喝生茶。

擴展資料：

普洱生茶注意事項：

1、對于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質的人來說，可以喝生茶或輕度發酵的普洱茶；如果是不習慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時候加點白菊花或蜂蜜，加點荷葉也可以。

2、生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝。

3、說到減肥效果，普洱茶的確有減肥的功效，至于是否有效，那是因人而異的，一般自律神經較活躍的人，一星期后體重就會有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體質調節到最佳狀態。所以，當減肥成功后，應該繼續保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證體重不會反彈。 

4、普洱茶生茶沒有經過人工快速發酵處理，保存了較多的曬青毛茶的品質特性：其香氣表現為荷香氣或清香中透著青草的氣味，滋味濃郁、泡后呈金*茶湯，對于愛品青茶的朋友是不錯的選擇。

參考資料來源：百度百科-普洱生茶

潽洱生茶和熟茶的功效有什么不同？

普洱茶屬于后發酵茶，分生茶和熟茶。

1、普洱生茶主要可百以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

2、普洱熟度茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便秘、利尿、養胃。

3、新的生茶性寒，帶有濃烈的苦知澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華才可退去苦澀味，轉變出醇，滑的特點，熟茶有陳香味，茶湯道潤滑，醇厚。生茶適合年輕人或者體質偏熱的人喝，熟茶適合老年人或者體質偏寒的人喝。

一直在喝《溯岳茶坊》的普洱專茶，感覺很好。現在也時不時和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)號。她人很好，有什么不懂的都可以問她。

喜歡普洱茶不是一時的*，也不是隨聲附和，不過是時間，日久生情，成了生活的一屬部分。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com