一、純近視人群 由于水中有光線的折射和游泳鏡距眼睛的距離比框架要近，所以一般選擇低于平時近視50～100度為佳（注意：但不可戴高于平時的度數(shù)，否則在水下會頭暈）。例如，您的近視度是500度，那么在選擇泳鏡的時候，應該選擇400度或者450度的

戴泳鏡，除可以保護眼睛外，還可識別游的線路，觀察自己的劃水動作。其次就是防止水中細菌進入眼睛，危害眼睛，因此泳鏡成了許多游泳愛好者的游泳必備物品。那么，如何挑選泳鏡呢？讓我們一起來看看吧！

方法

選大小造型

我們要注意根據(jù)個人臉型來選。將你欲購買的泳鏡戴上，把任何一側的泳鏡輕輕按在眼眶上，如感到有一些吸力就是適合的，如果此時兩個眼窩都感到有泳鏡的吸力，這個泳鏡就可以保證絕對防水。也即大小合適。

選擇一副好的游泳鏡能夠有效地阻擋水中的細菌進入眼中，減少眼睛感染的危險性。泳鏡的選擇同樣重要。 在炎炎夏日里，能跳入泳池中暢快的游泳是一件十分愜意的事情，但許多人卻忽視了在游泳過程中對眼睛的保護。游泳池是公共場所，因此水中總會有

選鏡框內(nèi)外構造（這個特別重要）

舒適性遵循人體工程學原理，好的泳鏡佩戴上以后鼻梁、眼部、頭能夠自然調(diào)節(jié)而不會松動，完全符合人體頭部、面部、五官部的解刨結構。時下，有些泳鏡鏡片設計的較小，在國際市場上非常流行。那是由于歐美人的五官深邃、立體，較小的鏡片剛好可以

①、戴鏡的橡皮條彈性要強。

想要選擇合適的近視泳鏡度數(shù)，首先要先了解近視游泳鏡度數(shù)的設置。泳鏡分為平光泳鏡和近視泳鏡，平光泳鏡就是不帶任何度數(shù)的泳鏡，近視泳鏡則是為近視人群設計的帶近視度數(shù)的泳鏡。一般來說近視泳鏡的最低度數(shù)為150度，且50度一級，150度、200度

②、看泳鏡外鏡必須有保護膠膜。

要挑適合自己臉型的，要先讓服務員給你試下，或是自己試，用手把那個游泳鏡對準你的眼睛稍微的按一下，如果不掉下來，就說明適合你的。價格不要太貴，在五十左右，因為游泳鏡的防霧的時間都是一樣的用3個月左右就不防了。你可以注意，眼鏡用好之

③、泳鏡的兩鏡框中間的分隔條必須要有。

注意看泳鏡的牌子（看個人偏好），選擇一些比較有名的品牌 選大小造型： 要注意根據(jù)個人臉型來眩將欲購買的泳鏡戴上，把任何一側的泳鏡輕輕按在眼眶上，如感到有一些吸力就是適合的，如果此時兩個眼窩都感到有泳鏡的吸力，這個泳鏡就可以保證絕

④、泳鏡內(nèi)鏡大小，根據(jù)眼型選擇，以戴上不壓眼舒服為宜。

泳鏡選購指南 久居酷暑的你，有沒有打算在碧波蕩漾中享受一下清涼的似水柔情呢？浸身清涼世界的你是否想過，敏感柔嫩的眼睛需要特別細致的呵護。挑選一副優(yōu)質(zhì)的泳鏡，不僅會帶給你精彩的水底世界，更在暢游的同時拋卻后顧之憂，做到真正的“泳”者

⑤、泳鏡內(nèi)鏡檢驗：用口哈氣，霧氣消失快的泳鏡為較好泳鏡。

如何挑選游泳鏡： 1.選牌子是根據(jù)個人所愛。 2.選造型是根據(jù)臉型或個人所愛。 3.外形選擇： （1）泳鏡外鏡必須有保護膠膜。 （2）泳鏡內(nèi)鏡大小，根據(jù)眼型選擇。 （3）泳鏡的兩鏡框中間的分隔條必須要有。 （4）戴鏡的橡皮條彈性要強。 （5）泳鏡

⑥、泳鏡的外圈橡膠要軟，用力壓在眼睛上，較長時間不脫落的為較好泳鏡。

目前市場上的游泳眼鏡主要有競技款（我們平時所說的“賽鏡”）和休閑款兩種。 （1）競技款泳鏡：競技款泳鏡主要有SPEEDO、ARENA、SWANS等，也有國內(nèi)的品牌FEW、YINGFA等。競技款的泳鏡鏡面比較小，流線型比較好，但有些名牌眼鏡主要是按照歐美人的

⑦、注意泳鏡的鼻梁處的寬度。有些泳鏡寬度可以調(diào)的，而有些則不可以，一定要試戴。

目前市場上的游泳眼鏡主要有競技款（我們平時所說的“賽鏡”）和休閑款兩種。 （1）競技款泳鏡：競技款泳鏡主要有SPEEDO、ARENA、SWANS等，也有國內(nèi)的品牌FEW、YINGFA等。競技款的泳鏡鏡面比較小，流線型比較好，但有些名牌眼鏡主要是按照歐美人的

一般功能選擇

眼睛是人體最嬌嫩的、絕對重要的器官，游泳時戴上泳鏡能有效地保護眼睛，所以游泳前必須先購置泳鏡。走進商店看到五彩繽紛、形態(tài)各異的泳鏡，到底哪一款適合自己呢?除了色彩、外形根據(jù)自我喜愛決定外，有幾個功能性的問題必須認真思考:一、泳鏡

①、休閑泳鏡，要注意的是在室外游泳時要選擇鏡片顏色比較深的水鏡，防止刺眼陽光傷到眼睛。

泳鏡選購指南 久居酷暑的你，有沒有打算在碧波蕩漾中享受一下清涼的似水柔情呢？浸身清涼世界的你是否想過，敏感柔嫩的眼睛需要特別細致的呵護。挑選一副優(yōu)質(zhì)的泳鏡，不僅會帶給你精彩的水底世界，更在暢游的同時拋卻后顧之憂，做到真正的“泳”者

②、競賽泳鏡，鏡框不需太大、泳鏡高度不需泳鏡太高，鏡面比較小，流線型比較好。

1、購買之前一定要試穿 選購運動泳衣，首先要考慮舒適和貼身。泳衣要比正常穿的衣服更加貼身，在入水以后，水的重力會對泳衣有一定影響，如果泳衣不夠貼身，容易兜水，加重身體負擔和游泳時的阻力，會造成泳衣的脫落，這樣的情況多發(fā)于分體式泳

特殊功能要求

有專業(yè)游泳鏡的，比如速比濤的，不近視的選平光泳鏡即可，近視的話需要降低50-100度去選，兩眼度數(shù)不一樣的話你問客服就行

①、近視的朋友選購泳鏡，應根據(jù)自己的實際度數(shù)減去50-100度來考慮選購。例如：近視度500度，選擇泳鏡應該選擇400度或者450度的鏡片。當選購近視度數(shù)不能滿足你雙眼視力不同的需求時，你所購買的泳鏡應以兩眼中較低度數(shù)為基準。

一般防霧的水鏡就可以了 如果有霧氣可以用唾液一鏡子的里外 然后再水里涮一下就可以了 現(xiàn)在的水鏡一般密封都不錯 幾十塊錢的就行

②、防紫外線和非防紫外線之非，區(qū)別在于鏡片是否度膜，戶外建議選用防紫外線的，室內(nèi)則不需。但是一般情況下，晚上最好用不加度膜的，因為視覺效果會差一點。

潛水面鏡，在選擇時，從以下幾方面考慮： 面鏡樣式：單視窗，雙視窗 單視窗面鏡，視野最大； 雙視窗面鏡，則可以更換近視鏡片，并且左右度數(shù)不同。 曾經(jīng)也有過多視窗的面鏡，但目前并不流行，而且內(nèi)腔空間過大。 內(nèi)腔空間：內(nèi)腔越大，越視野

注意事項

①、如果帶子的彈性、牢固性不好，就容易損壞，因此在挑選時要注意帶子的質(zhì)量。

一般大鏡框的都是休閑用的泳鏡，里面有橡膠圈，戴起來舒服，不會漏水，適合大眾用。而那種小鏡框的泳鏡又叫賽鏡，是職業(yè)游泳運動員比賽用的，鏡框小，沒有橡膠圈，戴起來不舒服，特別容易漏水。但是這樣可以提高游泳時的速度，只有專業(yè)的才會買

②、價格并不是越高越好，如果想購買性價比較好的，可以選擇運動員專用的泳鏡，那就具有非常好的性價比了。

很多消費者們因選購和使用不合適的泳衣而遭遇的“”的事情時有發(fā)生。對此，要謹慎選購和使用泳衣，那么如何選購一件合適的泳裝呢？要注意以下幾個方面：產(chǎn)品品牌和購物地點的選擇消費者總是希望在選購泳裝時能買到款式新穎、質(zhì)量上乘、價格合

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如何挑選泳鏡（要密封性好的）？

目前市場上的游泳眼鏡主要有競技款（我們平時所說的“賽鏡”）和休閑款兩種。

（1）競技款泳鏡：競技款泳鏡主要有SPEEDO、ARENA、SWANS等，也有國內(nèi)的品牌FEW、YINGFA等。競技款的泳鏡鏡面比較小，流線型比較好，但有些名牌眼鏡主要是按照歐美人的臉型設計的，不太適合中國人使用，對于普通游泳愛好者來說不是特別適用。

（2）休閑款眼鏡：休閑款水鏡有很多品牌，款式也很多，只要適合自己的就可以了。此外，要注意的是在室外游泳時要選擇鏡片顏色比較深的水鏡。

選擇水鏡時要做以下檢查

（1）注意檢查泳鏡是否透明，有無劃痕。

（2）檢查泳鏡的墊圈（膠皮）是否密封。

（3）注意泳鏡的鼻梁處的寬度。有些泳鏡的寬度是可以調(diào)的，而有些則不可以，所以一定要試著帶帶看，看看是否合適。

（4）泳鏡帶的質(zhì)量。如果帶子的彈性、牢固性不好，就容易損壞，因此在挑選時要注意帶子的質(zhì)量。

在商場里是可以買到一些質(zhì)量比較好的泳鏡，但是實在很少，而且很難發(fā)現(xiàn)，比如NIKKO專柜的SWANS眼鏡，現(xiàn)在好象不怎么賣了，越來越少了。其他的牌子，比如：浩莎、ZOKE等的泳鏡質(zhì)量都是十分低劣的，性價比較差。（個人認為其實就是垃圾，大家可以比較一下它們和FEW、YINGFA的質(zhì)量）價格并不是越高越好，如果想購買性價比較好的，可以選擇運動員使用的泳鏡，那就

具有非常好的性價比了！

泳鏡的使用和保養(yǎng)

（1）保持合適的松緊度：在帶泳鏡是要非常注意的一點就是不要將泳鏡帶勒得太緊，否則容易造成大腦缺氧或眼睛不舒服。

（2）使泳鏡不起霧：大家經(jīng)常為泳鏡起霧煩惱，其實可以用很方便的辦法解決這一問題。A、在泳鏡上涂抹防霧劑。防霧劑可以在商店里買636f7079e799bee5baa6e79fa5e9819331333332626635到。B、用吐沫（就是口水）涂抹在眼鏡的四周、內(nèi)外側，然后用水洗一下（不要用手）。

泳鏡的保養(yǎng)

（1）使用后用清水清洗干凈并陰干，注意不要用毛巾擦鏡片，以免劃傷鏡面。

（2）新的泳鏡一般都已經(jīng)做了防霧處理，所以不要涂抹過多的防霧劑。

（3）不要將泳鏡放在溫度比較高的地方。

（4）更不要放在太陽下暴曬。

請高人指點：怎么挑選泳鏡

　眼睛是人體最嬌嫩的、絕對重要的器官，游泳時戴上泳鏡能有效地保護眼睛，所以游泳前必須先購置泳鏡。走進商店看到五彩繽紛、形態(tài)各異的泳鏡，到底哪一款適合自己呢?除了色彩、外形根據(jù)自我喜愛決定外，有幾個功能性的問題必須認真思考:一、泳鏡有太陽鏡和非太陽鏡，太陽鏡的鏡片還有多種顏色而且深淺不等。

　　二、泳鏡有平光的或帶近視度數(shù)的。

　　三、有的泳鏡還具有防霧和防紫外線功能，往往鍍鉻等金屬膜。

　　四、還有凸型鏡面和平板鏡面之分。

　　我的建議:在室內(nèi)游泳時戴一付無色泳鏡較為合適，患近視的戴一付低于自己近視度數(shù)100-200度無色泳鏡，如果戴上顏色很深太陽泳鏡，在室內(nèi)很不合適，因為室內(nèi)光線有限，長時間游泳，視神經(jīng)容易疲勞。即使要戴太陽泳鏡，也應該7a686964616fe78988e69d8331333332626130挑選那種顏色最淺的。

　　在室外游泳時就應該挑一付有顏色的太陽泳鏡。帶防霧和防紫外線功能的價格較貴，須根據(jù)自己的綜合情況決定。不管在室內(nèi)和室外游泳，平板鏡面較好，它沒有光的折射。

　　挑選時還應該考慮泳鏡的鏡框造型、大小與自己的眼框是否比較相符?密封性是否好，鏡面是否平整?透光性能是否優(yōu)越?鼻橋和頭帶長度調(diào)節(jié)是否方便?

　　總之，泳鏡的密封性好和佩戴舒適是第一位的。

　　如何使用?

　　首先是根據(jù)自己的瞳距、頭發(fā)多少、頭部大小調(diào)節(jié)鼻橋和頭帶的長度。

　　其次，頭帶后面分叉的部位要盡量分開，有的泳鏡本身是兩根頭帶組成，也應該上下分開。這樣泳鏡比較穩(wěn)定，佩戴舒適。(我仔細觀察過，游泳池里有三分之一強的人泳鏡戴得不規(guī)范)

　　第三、有少數(shù)的人，戴上泳鏡會頭暈、不舒適，有壓迫感。這是泳鏡戴得太緊、或者戴得時間過長，眼睛缺氧的表現(xiàn)。遇到這種情況，適當放松頭帶，同時常把泳鏡摘下透透氣就可以了。如果還是不行，應考慮換個潛泳泳鏡試試。潛泳泳鏡空間較大。

　　關于保養(yǎng)!

　　保養(yǎng)方法的原則頗簡單:“漂洗后涼干”。

　　保養(yǎng)的首要目的是防止泳鏡老化，要牢記下面三條:1、切忌用高溫水漂洗。重視過嗎?冬天洗澡時的水溫是否比游泳池的水溫高許多?溫差變化太大，泳鏡容易老化。

　　2、不要日曬和長時間風吹。

　　3、涼干時，不用頭帶懸掛泳鏡，應該讓頭帶一直保持松馳狀態(tài)。

怎么選購泳鏡？

泳鏡選購指南

久居酷暑的你，有沒有打算在碧波蕩漾中享受一下清涼的似水柔情呢？浸身清涼世界的你是否想過，敏感柔嫩的眼睛需要特別細致的呵護。挑選一副優(yōu)質(zhì)的泳鏡，不僅會帶給你精彩的水底世界，更在暢游的同時拋卻后顧之憂，做到真正的“泳”者無懼。

主要看鏡面的清晰度、透光度以及防霧效果。一般來講采用專業(yè)鏡片的泳鏡品質(zhì)最好，像現(xiàn)在市場上銷售的李寧、黑貂、熱浪等一些知名品牌的質(zhì)量都很好。尤其是李寧品牌的泳鏡，采用特有的太空材料，PC專業(yè)鏡片，具有超薄的防脫落鍍銀膜能夠有效減少水對鏡片的黏附。很多人買泳鏡注重防霧性，其實新泳鏡的防霧有效期大多為3個月（持續(xù)使用），因此不必過于強求，如果有特別的需要，也可以購買李寧、黑貂的專業(yè)運動泳鏡，其產(chǎn)品具有超長的防霧實效，足以滿足比賽或一般娛樂的需求。

因為鏡帶及墊圈直接接觸眼部嬌嫩的肌膚，又是泳鏡拉伸最頻繁的部位，所以材料很重要。目前市場上的泳鏡以橡膠、硅膠等為主，其中橡膠最傳統(tǒng)，材質(zhì)較硬，易老化，價格相對便宜；硅膠產(chǎn)品近幾年備受廠商推崇，對皮膚無害，適合過敏性人群，抗老化性強，像李寧這樣的專業(yè)運動器材廠商，其產(chǎn)品就采用有機硅膠，符合FDA標準，性能卓越同時保持頭部輕松舒適。

這里我們來看一下如何檢驗材質(zhì)性能。首先，鏡面朝下，把泳鏡按在眼睛上，感受墊圈的吸力，同時輕壓鏡片

將鏡內(nèi)空氣排出，若吸力適中并保持說明防水沒問題。當然，防水性能會因人臉形的不同而略有區(qū)別，所以選購時一定要親自試一試。墊圈的舒適性方面要注7a6431333332623966意，軟硬度以適中為最佳，太硬會造成眼骨疼痛，太軟會導致眼壓過高，都會影響我們的使用。

不要以為稀奇古怪的樣式加上五顏六色的鏡片就是時尚了。形狀最好依據(jù)流體力學設計，這樣可以降低在水中行進時的阻力，并適當?shù)娜谌肓肆骶€型的時尚外觀，千萬不要一味獵奇而置視力于不顧。

選購“近視泳鏡”要慎重

近日，一種具有近視鏡功能的泳鏡出現(xiàn)在長春市部分商家的柜臺上，吸引了不少眼睛近視而又酷愛游泳的消費者。但該鏡左右鏡片度數(shù)固定，不能訂做，對此，有關專業(yè)人士提醒：要慎重選購，以維護眼睛的健康。

昨日，記者在長春市內(nèi)幾家大商場發(fā)現(xiàn)，只有少數(shù)幾個品牌推出了這種“近視泳鏡”，大多是樹脂材質(zhì)，價格在150元～370元不等，鏡片度數(shù)在100度～700度之間，外觀上與普通泳鏡幾乎沒有差別。但據(jù)了解，目前市面上出售的“近視泳鏡”都是成品，鏡片基本不能拆卸或替換，也不能為客戶量身訂做?！霸儐柌⒂匈徺I意圖的人很多，”一家專賣店的店員稱，“由于泳鏡的度數(shù)不全，且左右眼度數(shù)都是一樣的，而一些消費者左右眼度數(shù)差得太多，他們都選不到合適的?！痹谝患掖笮偷膶I(yè)眼鏡店，記者詢問“左右眼度數(shù)相差100度，能否選擇訂做近視泳鏡鏡片”時，該工作人員表示“不能訂做，都是成品”，并稱，“又不是經(jīng)常戴，度數(shù)差不多就行，不會有太大的影響?！?

對于“近視泳鏡”的出現(xiàn)，長春市中心醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師梁維琴表示：“銷售成鏡本來就不值得提倡，出于眼睛健康考慮，消費者應慎重購買?！比绻欢ㄒ徺I“近視泳鏡”，也不能“差不多就行”?！八袝l(fā)生折射作用，所以消費者在選擇近視泳鏡的度數(shù)時應適當減少度數(shù)，以50度以內(nèi)為宜；如果是有散光的消費者，也應該將散光度數(shù)加上近視的度數(shù)。”

解決泳鏡起霧的小竅門

我是一個游泳愛好者，靠游泳運動健身。特向大家提供一點小經(jīng)驗：解決泳鏡起霧的小竅門。 泳鏡用過一段時間之后大多都生成一層霧，很影響游泳情趣。 有個簡便方法很有效，不妨一試。先將泳鏡內(nèi)側用少許洗滌劑請洗干凈，涼干，取一個新鮮雞蛋，打破一小孔，讓蛋清流入泳鏡內(nèi)，使其均勻分布，然后將多余蛋清倒出，涼干。從此泳鏡里就不再生霧了。

新泳鏡的知識

泳鏡過去一般都是表面微凸的鏡面，這種泳鏡在設計中存在較大弊端，容易影響視力。最近新到上市的絕對平面鏡片泳鏡，它的最大特點是水上、水下度數(shù)完全不變，確保了視力安全。此外，這種泳鏡可吸收水氣，形成保護膜，確保水下不產(chǎn)生霧氣。除普通規(guī)格外，還有專供近視眼和孩子們使用的泳鏡。

如何挑選合適的泳鏡

隨著人們自我保護意識的增強，越來越多的人養(yǎng)成了游泳時戴泳鏡的習慣。市場上的泳鏡品牌琳瑯滿目，我們應該如何挑選呢？臺灣“游洋”泳鏡以采用環(huán)保材質(zhì)生產(chǎn)泳鏡而聞名，下面是他們從生產(chǎn)者的角度，對消費者應該如何挑選泳鏡所提供的建議。

1．選材質(zhì) 目前泳鏡分為橡膠、細膠、璓膠三種材質(zhì)。其中橡膠最傳統(tǒng)，比較而言，材質(zhì)硬，易老化，但價格較便宜。細膠相對柔軟些。受到廠家推崇的是膠產(chǎn)品，因為這種材料柔軟性強，密閉性好，密度能浮在水面上，同時它可以自行分解，對環(huán)境沒有污染。這種新型材料環(huán)保材質(zhì)，對皮膚也沒有損害，適合過敏性人群?，F(xiàn)在市場上用璓膠的品牌有‘游洋”等。

2．注意防水性 各人的臉型不同，需要親自試試選好的泳鏡。具體方法為面朝下，把泳鏡按在眼睛上，感受墊圈是否有吸力?？紤]到水中的壓力，此時的吸力以舒服合適為好。

3．觀察鏡面清晰度和透光度 采用第一次原料的泳鏡清晰度最好。一般價格也貴些。

4.防霧效果 因為防霧效果大多有效期為3個月，因此不用強求（可自己買防霧藥水涂上）。

5.價格目前國產(chǎn)、進口的品牌眾多，在價格上應量力而行。

如何正確選擇和使用泳鏡

1、購買之前一定要試穿

選購運動泳衣，首先要考慮舒適和貼身。泳衣要比正常穿的衣服更加貼身，在入水以后，水的重力會對泳衣有一定影響，如果泳衣不夠貼身，容易兜水，加重身體負擔和游泳時的阻力，會造成泳衣的脫落，這樣的情況多發(fā)于分體式泳衣。

但是泳衣也不能過于緊身，太小則易給肢體造成勒痕，引起血流不暢。游泳是一個全身肌肉群都參與的體育項目，作為泳衣，一定要注意舒適感，因此，建議選購泳衣時應試穿，并進行適當運動，以幫助感受穿著效果，過緊、過松、壓迫感較強的泳裝都不適宜購買。

泳裝屬運動實用型服裝，拉伸力較強，運動量大時，極易從拼接處開線，因此消費者最好不要選擇拼接較多的款式，并仔細檢查搭扣、吊帶、系繩等細節(jié)處的牢固程度。此外，優(yōu)質(zhì)泳衣面料拉力很緊，彈性不是越大越好，而是回彈復原要好，多次拉伸仍能回到原樣。

2、查看成分表，看泳衣的材質(zhì)細節(jié)

購買時，可以查看泳衣的材質(zhì)成分含量表。好的泳衣面料柔軟、有彈性，布料的紋路相對較密，裁剪精致，縫制采用有彈性的線，在縫制接縫處，三針五線針跡為基本，三針六線最牢固。不會因為運動造成線繃斷。最好不要選擇拼接較多的款式。

3、運動量大時，極易從拼接處開線。氨綸絲材料含量為18%以上的游泳衣相對貴些，中檔的在100元左右，中高檔品牌價格在300元左右。這樣泳裝可以隨身體運動而自如伸縮；在游泳池中游泳，要注意面料對泳池中水的氯分子含量的適應程度，目前國際上最流行的立體彈力織物制成的泳裝，最適合在低溫水或游7a6431333366303834泳時選用。

盡量少買或不買仿制的所謂“進口氨綸高彈面料”，一是服裝面料氨綸含量一般在15%-20%左右，二是仿制的面料由于成分變異，下水后回彈性極差。

4、用手拉伸泳衣，測試彈性

質(zhì)量好的泳衣應該是拉力很緊，回彈復原要好，多次拉伸仍能回到原樣，不會因拉伸走形.

游泳眼鏡怎么選，哪種游泳眼鏡好

有專業(yè)游泳鏡的，比如速比濤的，不近視的選平光泳鏡即可，近視的話需要降低50-100度去選，兩眼度數(shù)不一樣的話你問客服就行

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