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低鎂血癥造成的原因

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:29:20

導(dǎo)讀我們經(jīng)常在生活中講究膳食纖維，其實(shí)真正的富有營(yíng)養(yǎng)的東西正是從食物中補(bǔ)充，然而鎂元素的補(bǔ)充大家卻有所不知，造成低鎂血癥的原因正是因?yàn)轱嬍巢徽](méi)有攝取鎂元素，機(jī)體的能量缺失造成的步驟/方法：不良嗜好：在生活中長(zhǎng)期酗酒的人不少見(jiàn)，長(zhǎng)期飲酒本身就造成腸胃功能下降，致使食物中鎂在腸道吸收困難，那么一定影響到消化功能，造成鎂在小腸及部分結(jié)腸吸收，那么在各種手術(shù)下就伴隨著低鎂血癥的出現(xiàn)。生活壓力大：現(xiàn)如今人們的生活水平很高，但是生活壓力也在不斷的攀升，長(zhǎng)期受到工作和生活上壓力的人不少見(jiàn)，嚴(yán)重疲乏失眠的人群更...

我們經(jīng)常在生活中講究膳食纖維，其實(shí)真正的富有營(yíng)養(yǎng)的東西正是從食物中補(bǔ)充，然而鎂元素的補(bǔ)充大家卻有所不知，造成低鎂血癥的原因正是因?yàn)轱嬍巢徽](méi)有攝取鎂元素，機(jī)體的能量缺失造成的

步驟/方法：

不良嗜好：在生活中長(zhǎng)期酗酒的人不少見(jiàn)，長(zhǎng)期飲酒本身就造成腸胃功能下降，致使食物中鎂在腸道吸收困難，那么一定影響到消化功能，造成鎂在小腸及部分結(jié)腸吸收，那么在各種手術(shù)下就伴隨著低鎂血癥的出現(xiàn)。

生活壓力大：現(xiàn)如今人們的生活水平很高，但是生活壓力也在不斷的攀升，長(zhǎng)期受到工作和生活上壓力的人不少見(jiàn)，嚴(yán)重疲乏失眠的人群更是偏重于年輕人。那么在高負(fù)荷的壓力下，會(huì)造成體內(nèi)需鎂量降低，沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)造成低鎂血癥。

營(yíng)養(yǎng)不良：其實(shí)在現(xiàn)如今的社會(huì)，不會(huì)有人挨餓，但是有很多人控制著食欲怕自己發(fā)胖，其實(shí)片面的減肥是一種自虐現(xiàn)象，因?yàn)楹芏嗳瞬恢匾暊I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給，某些疾病營(yíng)養(yǎng)支持液中補(bǔ)鎂不足，補(bǔ)充不足，在營(yíng)養(yǎng)不良情況下造成低鎂血癥。

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標(biāo)簽：孫穎莎