步驟/方法：
去到醫院，我掛了耳鼻喉科的號，掛好號之后，我就進去找醫生幫我看。醫生問我除了會感到頭暈、惡心、耳鳴之外，聽力會不會有所減退。我說平時我的聽力很好的，但是現在好像聽力沒之前那么好了。醫生開了一些主治迷路炎的銀杏葉片和阿歸養血糖漿給我，還囑咐我要記得按時吃藥，藥吃完了要及時回來復診。
我是四川人，所以從小就愛吃辣。但是得了迷路炎之后，我都沒怎么吃辣了。因為我知道得了炎癥之類的吃辣只會使病情更加嚴重。我媽還打電話叫我不要吃魚、蝦、蟹、雞肉、牛肉之類容易過敏的食物，要不然我的病就更難治好了，為了讓我的病快點好，我媽幾乎是每天一個電話，生怕我會吃這些東西。
自從知道我得了迷路炎，我洗頭洗澡都變得小心翼翼了。只要能夠不用花灑我就盡量不用，因為用花灑的話水很容易會進耳朵，所以我有了這個病之后基本上都很少用花灑洗頭洗澡了。
老媽知道我患了跟中耳炎差不多的病，就從朋友那里拿到一個治療迷路炎的土方子，我說吃藥就好，不用這么麻煩，老媽說不會很麻煩，只要將薏米、金銀花、柴胡、鱉甲弄好后，再將這些材料全部放入鍋內煲，煲3個小時就過濾去渣，然后用那些水來煮粥，喝了老媽煮的東西一個星期后，我的耳鳴、頭暈癥狀也變少了。
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