步驟/方法：
5片白蘿卜、3片生姜、3枚大棗一起加適量的水煮沸大約30分鐘，把渣去掉，再加30克蜂蜜，繼續煮沸，等溫熱時服下，一天兩次。
如果咳嗽痰多，就把蓮藕根磨碎，用紗布絞汁，再加適量的蜂蜜，一天兩次，一次一杯，連續三天。
準備500克豆腐，5克陳皮，5克橘梗，一起放鍋里加水濃煎，熟后就將豆腐吃下。連續吃三天，一天三餐。
要多喝水，每天要保證1000毫升水以上。
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