一、培養良好心態，放大優點寬容缺點。

二、營造浪漫氣氛，精心安排相處時光。

三、保持適當距離，給雙方自由的空間。

四、善于溝通傾訴，發泄不滿解決矛盾。

方法

培養良好心態，放大優點寬容缺點。
在最初的熱戀中，我們往往被愛情蒙蔽了雙眼，只能看到對方的優點，而弱化甚至無視其缺點。然而相處久了，對方的缺點和不足就會一一顯現出來。這時，我們就會驚訝：他怎么有那么多毛病 啊？我怎么早沒發現呢？其實誰也沒有改變，我們曾經愛上的那些優點一直都在，是那顆已經厭倦的心才讓原先的優點變得模糊，缺點變得清晰。如果我們不能調整好自己的心態，始終抓住對方的缺點不放，你就會把自己弄的很累，很煩，久而久之，你不成怨婦也會成為逃兵。因此，我們要培養良好的心態，要懂得寬容和接納，放大優點寬容缺點，你就會發現對方并不是我們想像的那么糟糕，愛情也不是我們想像的那么失望。“人無完人，金無足赤。”世間本沒有完美的人，我們每個 人都是一身的毛病，不完美的兩個人走在了一起又怎么可能完美？完美的愛情只存在于不現實的幻想中，如果你一定要去追求完美，到頭來你什么也得不到，幸福只會離你越來越遠。

營造浪漫氣氛，精心安排相處時光。
愛情就像一朵鮮花，需要經常給與澆灌，施肥，修枝，花兒才能更好地妖艷盛開。愛情不是僅有責任感就可以維系的，它需要用一種好的方式來表達，時時刻刻告訴對方自己是多么地愛他。尤其當我們的感情日趨平淡，對幸福的感受已經麻木時，就更需要我們努力地制造浪漫。不要認為我們的感情已經很牢固了，不需要那么肉麻。就是因為有很多人有這樣的想法，才使你的愛情越來越枯燥，如一潭死水，驚不起任何波瀾。因此，我們要善于運用一些小招數，精心安排相處時光。早上起床時，給對方一個燦爛的微笑；上班臨走時，給對方一個甜蜜的熱吻；晚上睡覺前，給對方一個溫暖的擁抱。遇到節日和生日時，要精心挑選禮物；無論工作多忙，都要適當地抽出時間，吃一頓晚餐，看一場電影，在黃昏中漫步，在綠野中踏青。這些細微之處的情趣，就如同沙漠中的綠洲，能讓我們已經疲憊的眼睛重新看到希望和美好，能讓我們重新找回熱戀中的感覺和，我們的愛情就會常愛常新。

保持適當距離，給雙方自由的空間。
不要認為親密無間，如膠似漆就是愛情的最佳境界。其實這樣更容易使愛情產生疲倦和反感，因為兩個人距離太近，彼此就看得太清，矛盾也就越多，那些曾經讓人感動，讓人的銷魂的魅力就會黯然失色，引不起任何興趣了。所謂距離產生美，就是說有距離，才會有朦朧美，神秘感。我們要有意地保持一定的距離，甚至有意 地創造短暫的分離，這樣可以讓彼此意識到對方的重要和不舍，增強彼此的依戀感。我們不要把每天的心思完全放在對方身上，我們要有自己的圈子，有自己的事業，有自己的朋友。互不干涉，互不打擾。也不能因為對方不在自己身邊，就疑神疑鬼，刨根問底，仿佛非要綁在身上才能放心。既然相愛，就要彼此信任。要知道你越是壓迫的緊，對方的反抗就越強烈。適當地保持距離，一方面可以給雙方自由的空間，做一些自己想做的事，一方面也可以讓對方更加重視你，牽掛你，才 會相看兩不厭。愛情就會在恰到好處的距離中得到升華和鞏固。

善于溝通傾訴，發泄不滿解決矛盾。
溝通是維系感情最重要的紐帶。初戀時，我們總有說不夠的甜言蜜語。而時間久了，除了不得不說的話，就懶得多說一句話。要知道無論我們的愛情有多深，總會有意見分歧的時候。此時，我們不能保持沉默壓抑不滿，久而久之，就會積壓太多的矛盾和隔閡，使彼此感情疏遠。必須要及時進行溝通，甚至可以吵一架。其實在吵架的過程中，雙方無疑進行了一次徹底的交流，有什么猜疑，有什么不滿，都可以通通地發泄出來。這樣便于彼此了解對方真正的想法，過后才能更好地理解溝 通，解決矛盾。當然，吵架也要懂得技術，要學會“爭”而“有限度”，“吵”而“不記仇”，不要惡語中傷，人身攻擊，更不要常常把分手掛在嘴邊。這樣不但不能解決問題，反而會使感情破裂。最重要的是當我們把自己的不滿發泄以后，要敞開心扉，換位思考，細細品味對方的話，解開心結，才能冰釋前嫌，才能體會那種 轉怒為喜，破涕為笑的感覺。風雨過后陽光會更加燦爛。
　
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