步驟/方法：
1、以最舒適的狀態躺下休息，解松身上的衣物。若有發燒現象，予以冰敷。調暗室內的光線，使身心放松、平靜
2、白蘿卜汁滴鼻治頭暈頭疼 :白蘿卜一個，搗爛擠汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1.5克再用。滴后應保待20分鐘內汁不外流，1日2次。
3、雞蛋紅糖治頭暈 :豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋,30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天.為鞏固療效,也可多服幾天.(本人用過這個方法，療效明顯。)
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