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速度時間和路程

速度時間和路程相關信息
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  • 走和站哪個更耗體力

    站著。根據人體構造學,人體站著的時候雙腿、后背等部位的肌肉都處在一個長期緊張而得不到放松的狀態,一直在承受身體的重量,這樣很容易勞累,而在走路的時候會不時地抬腿,可以使腿部肌肉得到適量的休息,另外肌肉一收一縮也可以促進腿部血液循環,有利于新陳代謝,就不會感覺那么勞累。
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