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壓腳背可以在壓腳背前活動開踝關節和大小腳背，練習小腳背可以并腿曲膝坐地，將膝蓋腳跟腳背并攏讓大腳背貼地不動，練習大腳背可以讓雙腿至腳跟腳尖完全并攏，然后半腳尖立起，腳跟并攏靠墻，接著雙手推住把桿使身體貼住墻。
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茶杯蓋擰不開了可以在地面用力敲擊茶杯蓋或者把茶杯放到熱水里泡一泡，還可以把茶杯放到冰箱里過一會再放到熱水里或者用金屬薄片在杯口撬一下，或者耐心等待茶水冷卻后再打開，如果力氣很大的話就可以直接用力擰開。
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把羊板筋買回來的時候泡一泡，然后再一遍一遍的換水，用生姜搓一下它，泡羊板筋的水要加入醋，泡的時間久一點比較好，然后燉他個3至4個小時就可以了，這樣就會很軟爛了。
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油條面需要用保鮮膜包好揉好的面團，然后放入冰箱一夜，等待發酵，第二天就醒好了，接著把面粉撒在面板上，然后把面團放在上面用刀切成同樣大小的面團，將兩邊對折，用筷子按壓，里熱油，可以用筷子泡油條，油炸到兩面都是金黃色即可。
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不敢清理活蝦可以佩戴一副手套，然后用剪刀剪蝦頭，接著挑出蝦腦然后剪掉蝦尾巴擠蝦暢，最后清洗一下即可，還可以把蝦放在冰箱冷凍十多分鐘再進行處理，還可以把蝦放在一個盆子里，然后倒一些清水加入一小勺鹽巴泡一泡即可。
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原因：饅頭發酵效果不好，在蒸饅頭的時候，火太大氣壓過猛，饅頭表皮不能緩慢完全收縮，多余的蒸汽水又滯留于表面浸泡，從而形成氣泡。解決方法：饅頭已經氣泡是不能補救了的，只能重新做，做的時候一定要把面團發酵好，蒸的時候也一定要注意火候。
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衣服掉色是基本上恢復不了的，如果接受不了色差，可以用含氯的衣物漂白劑在60度以上的溶液里把衣服漂白，還可以滴上幾滴84消毒液浸泡15分鐘即可清洗。
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首先用鹽水泡一下，需要控制在10分鐘左右，浸泡時間太長的話很容易會破壞衣服原本的顏色，除了浸泡鹽水，還可以在水中加一些醋后浸泡，新沾茶漬可以用熱水沖洗揉搓，而陳舊污漬則可用濃食鹽水浸洗，若是沾到醬油可在清潔劑中加入適量氨水浸洗即可。
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