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山茶油里面含有茶多酚能有效地阻止放射性物質的侵入骨髓，使其快速排出體外，被健康及醫學界譽為輻射的克星。山茶油還含有山茶甙，有抗癌強心的作用，具有補腎，溶血栓的作用。茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷碰傷，安全有效。
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小米性質甘淺、涼入脾胃經，能夠和中易胃，常用來改善由于脾胃虛弱所導致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹滿、食少等癥狀。小米當中還含有非常豐富的維生素、礦物質和微量元素，能幫助人們恢復體力，及時的補充人體所需的各種營養成分。
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白蕓豆是一種低脂肪、低熱量的食物，含有豐富的活性酶和大量的膳食纖維，對于減肥的人群來說非常實用。白蕓豆能夠清熱消暑，對于暑濕所導致的煩渴、胸悶也有一定的效果。白蕓豆含有的皂甙、尿毒酶和多種球蛋白等成分，能提高人體自身免疫能力，增強抗病能力。
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山茶油里面含有茶多酚能有效地阻止放射性物質的侵入骨髓，使其快速排出體外，被健康及醫學界譽為輻射的克星。山茶油還含有山茶甙，有抗癌強心的作用，具有補腎，溶血栓的作用。茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷碰傷，安全有效。
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巖茶中有茶多酚可提高全血的活力，延緩人體的衰老，而且茶中的兒茶素可以保護消化器官，茶中含適量的氟可防治齲齒，茶中的胡蘿卜素B和紫蘿酮是維生素A原，可轉化為維生素A，從而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，達到美容和減肥的效果。
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六堡茶屬于溫性茶，具有消暑祛濕、明目清心、幫助消化的功效。六堡茶適用于高血壓、高血脂(血粘高、膽固醇高、甘油三酯高)、高血糖(糖尿病)、尿酸高引起的痛風癥等人群，具有理氣止痛、消脂降壓、降糖安神等。
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玫瑰花茶可以增強新陳代謝以及促進消化，有利于減肥，玫瑰茶對女士來說具備調理內分泌的功效，還能養顏美容改善膚質，心情不好的時候喝玫瑰花茶能夠緩解情緒。
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黑茶具有消暑，解毒通便等功效，進而改善因便秘，引起的痘痘及口臭問題。黑茶能在很短的時間內，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者，應忌喝黑茶，黑茶茶葉成分會阻礙人體對維生素B、鐵、鈣等營養吸收。
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西湖龍井有提神，生津止渴，抗過敏、抗菌等功效。西湖龍井喝新鮮湯水為宜，不宜喝隔夜茶，茶葉中茶多酚，類脂，芳香性物質等會自動氧化 ，會使茶湯色暗、味差、香低。
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