工具：itunes軟件步驟：1、首先抄就是打開電腦上的itunes軟件，如下圖所示。2、然后就是使用usb線連接電腦，接著點擊【手機】的圖標，如下圖所示。3、接著點擊右邊的【信息】選項，如下圖所示。4、然后勾選【同步通訊錄與...】，百如下圖所示。5、接著點擊【同步】按鈕，如下圖所示。6、然后同步完成后，點擊電腦桌面上的【administrator】圖標，如下圖所示。7、最后點擊【聯系人】度，就可以看到導出的通訊錄了，如下圖所示。本回答被網友采納，方法一：可以使用PP助手，蘋果的產品我們是不能直接訪問它百的存儲的，只能是通過第三方軟件，所以要使用PP助手，你就能把通訊度錄導出。也可以直接使用QQ通訊錄這個軟件，里面就有一個備份的工能，把通訊錄備份到你的QQ上，再從電腦QQ上下載到電腦上。問方法二：打開iPhone設置-郵件、通信錄、日歷，往下拉找到“導入sim通信錄”點擊就可以了。方法三：可以通過outlook/Windows Contacts等通訊錄+iTunes來實答現。內方法四：用ITOOLS導出和導入通訊錄。首先，我們將設備連接上電腦，并打開iTools。然后在左側已連接設備欄找到【信息管理】，然后【通訊錄】。在通訊錄下方，找到【導入導出】按鈕，依次點擊【導出】—【導出為CSV文件】這樣我們就已經成功備份了通容訊錄，要恢復通訊錄也非常簡單的，在【導入導出】按鈕欄下，選擇【導入】—【導入CSV文件】即可。本回答被網友采納，你好，可以使用PP助手，蘋果的產品我們是不能直接訪問它的存儲的，只知能是通過第三方軟件，所以要使用PP助手道，你就能把通訊錄導出。也可以直接使用QQ通訊錄這個軟件，里面就有一個備份專的工能，把通訊錄備份到你的QQ上，再從電腦QQ上下載到電屬腦上，只有這兩個方法，沒有其它的方法，1首先安裝iTunes和outlook。版本比較新的都可以了。2啟動iTunes，切換到如圖的界面中。3勾選紅色框中信息，點擊同步。4等待同步完成后，打開outlook即可看到通訊錄m.glucoside.cn防采集。

現在使用蘋果手機的人可以說是非常多的，但是有時候會讓手機的信息丟失，所以將信息備份到電腦上是很有必要的

方法

打開愛思助手，并將手機鏈接

如果是,請參照下列辦法: 1、登錄你備份通行錄的QQ號碼。 2、在QQ界面下方有“應用盒子”,是QQ2011的新功能,點擊它。 3、在點擊之后的菜單里面選擇通訊錄,就可以看

點擊資料管理

在電腦上安裝“XY蘋果助手”軟件即可將蘋果手機通訊錄導入電腦上,步驟如圖片所示:

點擊備份，并選擇保存的格式就OK了

“將excel通訊錄導入蘋果手機通訊錄”的操作步驟是:1、在電腦上打開“QQ同步助手”的“通訊錄管理中心”界面,選擇一種登錄方式登錄; 2、在“通訊錄”的“更多操作”中

1、手機的主界面找到并選擇【設置】圖zhidao標。2、在頁面的中間部位，找到【iCloud】，點擊進入。3、找到【通訊錄內】并打開同步，如圖綠色底色代表現在為打容開的狀態。4、在電腦上百度iCloud并進入官網，正確輸入自己的iCloud賬號和密碼，點擊【保持我的登錄狀態】保持登錄，再點擊箭頭完成輸入。就可以將手機上的通訊錄導出備份到電腦上了。本回答被網友采納，方法較多，直接用電腦端的ITUNES備份手機，那么短信，通訊錄什么的都會保存下來，備份手機即可。或者你去搜索下載復電腦軟件---ITOOLS，推薦使用！1.打開iTools，進入"信息管理"選項2.選擇"通訊錄"，點擊"備份"后輸入備份名稱即可或者你安裝個QQ同步助手，即可備份到QQ服務器，制以后就不擔心手機號碼丟失了，隨時可以從網上恢復。比備份到電腦安全的多。還可以用ITOOLS導出知和導入通訊錄首先，我們將設備連接上電腦，并打開iTools。然后在左側已連接設備欄找到【信息管理】，然后展開【通訊錄】。在通訊錄下方，找到【導入導出】按鈕，依次點擊【導出】—【導出為CSV文件】這樣我們就已經成功備份了通訊錄，要恢復通訊錄也非常簡單的，在【導入導出】按鈕欄下，選擇【導入】道—【導入CSV文件】即可。本回答被提問者和網友采納，蘋果有專門的軟件的，去下載一個吧，材料/工具：Iphone手機，zhidao電腦，“iTunes”工具。具體操作有如下幾個步驟：一、在電腦上打開“iTunes”后將蘋果手機通過數據線連接電腦。二、手機連接電腦后，點擊“iTunes”中的“手機”標志。三、然后選擇內左側的“信息”進行下一步操作。四、最后點擊“同步通訊錄”即可將手機的通訊錄導入電腦。五、通訊錄導入到電腦后，在電腦桌面找到“管理員文件容夾”雙擊進入。六、在“管理員文件夾”中就可以找到剛才導入的“聯系人”文件了，1、下載iTunes安裝程序，并且將iTunes安裝到電腦上，安裝成功后打開iTunes程序。2、將抄有充足電量的iPhone使用usb數據線連接電腦，連接好后，接著點擊【襲手機百】的圖標。3、在出現的界面中點擊右邊的【信息】選項，以便將iPhone中的通訊錄信息與電腦同步。4、點擊【信息】選項后在出現的界面中點選【同步通訊錄,與Windows contacts】，然后點擊右下角的【同步】按鈕。5、點擊【同步】按鈕后即度開始同步，同步進度走完后即完成同步，在同步完成后，回到桌面并雙擊電腦桌面上的【administrator】文件夾。6、在打問開的答【administrator】用戶文件夾找到【聯系人】文件夾并雙擊此文件夾，就可以看到你導出的通訊錄了。本回答被網友采納，方法:1.首先從手機上下載qq同步助手，這個從電腦知上下載或者手機上都可以。2.完成安裝之后，在手機上打開同步助手，進入主界面，登錄自己的qq賬號跟密碼，然道后專點擊圖中屬的位置。就會自動備份了。3.同步到百分之百后，就會出現下圖界面，這就說明，已經把手機上的通訊錄保存到了同步助手的服務器了。4.打開電腦網頁搜索qq同步助手，進入之后點擊我的資料庫，然后登陸剛才用手機備份的那個qq號碼。5.進入之后很直觀，直接點左上角的全部，把所有聯系人都勾選上。然后菜單欄的“更多操作”點擊出來下拉框，有個導出聯系人到本地，這樣導出來之后就完成了操作了。本回答被網友采納，將iphone4s用數據線連接到電腦，并在電腦中安裝itunes助手，助手會自動連接手機并提示保存手機中的通訊錄、照片或音樂到電腦中，您好，一般使用iTunes就可以但是iTunes比較復雜您可以下載蘋果手機恢復大師直接備份恢復導出內容來自m.glucoside.cn請勿采集。

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