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中醫改善血瘀情況活血散瘀調理血瘀體質

來源：懂視網責編：吉增泰時間：2022-01-18 13:54:49

導讀中醫在進行體質調養上，就會針對不同體質提出不同的調養方式，選適合的調養方式，這樣不僅能保健強身，而且副作用也小。我們要想改善血瘀情況，除了做好身體保暖以外，還要找到導致氣郁的原因，才能夠調暢身體的氣機。只有氣足而且氣行通暢，才能推動血行通暢。

中醫認為，所謂體質，是指人體生命過程中，在先天稟賦(父母遺傳)和后天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面的相對穩定的固有特質，也就是我們通常所說的個體差異。

所以中醫在進行體質調養上，就會針對不同體質提出不同的調養方式，選適合的調養方式，這樣不僅能保健強身，而且副作用也小。中醫上九種體質：痰濕、陽虛、陰虛、氣虛、氣郁、濕熱等不同體質。

一旦我們的血液循環受阻，身體代謝的廢物無法經由血液循環排出體外，當廢物積存在體內，進而會影響到人的整個精神面貌，很容易出現疲勞的癥狀。如果我們要想改善血瘀情況，除了做好身體保暖以外，還要找到導致氣郁的原因，才能夠調暢身體的氣機。只有氣足而且氣行通暢，才能推動血行通暢。氣血充足，則能達到一個平衡運行的狀態，人的精神面貌，自然而然就會好起來了。調理血瘀的方法有很多種，有毅力并且能夠管住自己的人，可以通過生活方式改變來調整自己的體質。