12月17日，知名科普博主“中國氣象愛好者”（中氣愛）發布了一條建議，特別針對南方地區的居民，呼吁他們在當前干燥的天氣條件下減少洗澡的頻率。據氣象數據顯示，隨著干冷空氣的持續南下，南方中東部地區正經歷著一段無降水的干燥時期。福州、南昌、南寧等地的相對濕度已降至40%左右，而廣州、武漢、杭州、長沙等地的濕度更是降至30%左右，南京、上海的濕度更是接近沙漠水平，僅為20%左右。

中氣愛指出，在如此干燥的環境下，過于頻繁的洗澡可能會破壞皮膚表層的油脂，導致皮膚變得干燥、緊繃，甚至可能出現皴裂和瘙癢。因此，他建議南方人減少洗澡次數，或者縮短洗澡時間。然而，一些網友對此表示不以為然，認為天天洗澡更為方便，并提議洗完澡后立即涂抹身體乳液以保持皮膚濕潤。另外，根據12月20日的數據，上海的相對濕度已回升至51%，但仍有不少市民感覺“濕冷”。

實際上，《中國皮膚清潔指南》也建議，一般情況下，每隔2~3天洗一次澡是合適的。洗澡的主要目的是保持皮膚清潔和健康，但過于頻繁的洗澡或錯誤的洗澡方式可能會對皮膚造成不良影響。除了破壞皮膚的自然油脂層外，還可能引發濕疹等皮膚問題。

此外，天冷后洗澡時還需注意洗澡順序和溫度。為了避免腦部出現不適，建議不要先洗頭后洗身體，因為天氣寒冷時洗澡前后的血壓變化較大，容易引起中風。推薦的洗澡順序是先洗臉，再沖洗身體，最后清潔頭發。

同時，洗澡水溫度控制在38~40℃左右較為適宜，超過42℃則可能過熱。不過，這一標準并非絕對，還需根據個人體質和健康狀況進行調整。對于40歲以上的人群來說，保持浴室溫暖尤為重要，寒冷天氣下浴室溫度最好保持在25度左右。

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