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黃河分別流經青海、四川、甘肅、寧夏、內蒙古、陜西、山西、河南及山東9個省和自治區，黃河發源于青藏高原巴顏喀拉山北麓的約古宗列盆地，最后流入渤海，黃河是世界十大長河之一，中國第二長河，全長約54公里，是中華文明最主要的發源地。
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西寧。西寧古稱青唐城、西平郡、鄯州，是青海省省會。西寧歷史文化淵源流長，有著得天獨厚的自然資源，絢麗多彩的民俗風情，是青藏高原一顆璀璨的明珠，西寧取自西陲安寧之意。
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青海就是青海省，不是城市，簡稱“青”。省會西寧，是中華人民共和國的省級行政區。其境內擁有著中國第一大內陸湖“青海湖”，也是中國第一大湖。青海省總面積高達72.23萬平方公里，常住人口達到了593萬左右。
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西寧市。古稱青唐城、西平郡、鄯州，是青海省省會，批復確定的中國西北地區重要的中心城市。截至2019年，全市下轄5個區、2個縣，總面積7660平方千米，建成區面積129平方千米，常住人口238.71萬人，城鎮人口173.90萬人，城鎮化率72.85%。
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位于中國西部，雄踞世界屋脊青藏高原的東北部。因境內有國內最大內陸咸水湖——青海湖而得名，簡稱青。青海是長江、黃河、瀾滄江的發源地，故被稱為江河源頭，又稱三江源，素有中華水塔之美譽。
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西寧。西寧古稱青唐城、西平郡、鄯州，是青海省省會。西寧歷史文化淵源流長，有著得天獨厚的自然資源，絢麗多彩的民俗風情，是青藏高原一顆璀璨的明珠，西寧取自西陲安寧之意。
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