研究表明，性格的形成除去與先天因素有關(guān)外，后天的環(huán)境，心理等都是導(dǎo)致性格發(fā)生變化的原因。若不懂得進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的話，便很容易影響到身心的健康，嚴(yán)重的甚至可能對(duì)生命健康構(gòu)成威脅，可謂負(fù)面效應(yīng)多多。今天來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)什么是癌癥性格？對(duì)人體有哪些影響？該怎樣改善？

癌癥性格

取悅他人
在日常生活中，很多人在面對(duì)工作時(shí)會(huì)不由自主的做出一些帶有取悅性的行為，如溜須拍馬，花言巧語(yǔ)等，表面上看似是心甘情愿的如此做，但實(shí)則內(nèi)心卻是十分抗拒的，長(zhǎng)時(shí)間的處于這種矛盾心理下，不僅會(huì)使自身的負(fù)擔(dān)變得越來(lái)越重，還會(huì)影響到正常的代謝，使細(xì)胞的生長(zhǎng)受到抑制。

過(guò)分克制
俗話說(shuō)：“凡事都是過(guò)猶不及的。”適當(dāng)?shù)目酥茖?duì)于人際關(guān)系，工作等是有一定好處的。但若過(guò)度克制，明明內(nèi)心特別不滿，但卻硬生生的放棄自己的主張，委屈求全的話，一來(lái)不利于神經(jīng)系統(tǒng)的健康，二來(lái)容易起到適得其反的效果，給人一種沒(méi)有主見與自我想法的感覺。

緊張焦慮
研究表明，人體情緒上的變化是會(huì)直接對(duì)體內(nèi)的細(xì)胞生長(zhǎng)和發(fā)育造成影響的。若平時(shí)因?yàn)樾愿裨蚨偸蔷o張焦慮狀態(tài)的話，不僅會(huì)使神經(jīng)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的處于緊繃狀態(tài)而產(chǎn)生疲勞感，還會(huì)使身體各個(gè)器官的功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致機(jī)體的抗病能力下降，增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

較真懊悔
在很多時(shí)候，處理事情講究一定的尺度，若太過(guò)松的話，則很難將問(wèn)題完全解決，若太過(guò)較真的話，則一來(lái)會(huì)影響到整體的進(jìn)度，二來(lái)會(huì)使人體的神經(jīng)，心理等長(zhǎng)時(shí)間的處于集中狀態(tài)，三來(lái)容易使內(nèi)分泌，免疫等功能發(fā)生較為明顯的變化，如紊亂等，對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的影響。

改善方法

懂得釋放
人體就好似一個(gè)彈簧，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的生活在較大的壓力下，卻不懂得釋放的話，便很容易出現(xiàn)斷裂的情況。所以建議屬于癌癥性格的朋友平時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)通過(guò)一些方法來(lái)減輕心理負(fù)擔(dān)，如外出旅行，向人傾訴，大聲呼喊，聽音樂(lè)等，不僅可以放松身心，還能夠幫助提升自我。

換位思考
在面對(duì)同一件事情時(shí)，不同的角度所給出的想法都是不一樣的。若總是事事以自己為首要的話，便很容易因?yàn)橐庖姷牟煌霈F(xiàn)各種負(fù)面情緒，如憤怒，暴躁等，使患癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。建議大家在遇事時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)站在不同的角度來(lái)考慮問(wèn)題，不要固執(zhí)己見，要多和他人進(jìn)行溝通，要懂得接納他人的想法。

飲食調(diào)理
研究表明，當(dāng)人在處于負(fù)面情緒時(shí)，若適當(dāng)飲用些甜品的話，里面所含有的某些成分便會(huì)在體內(nèi)蓄積，對(duì)神經(jīng)造成一定的刺激，使情緒得到緩解。所以建議大家平時(shí)可在生氣時(shí)嘗試下此方法，但應(yīng)注意更年期女性不可過(guò)量，以免因?yàn)閿z入過(guò)多的糖而增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

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