蓮子的功效與作用禁忌

來源：懂視網責編：小采時間：2022-03-23 13:02:57

蓮子適用于脾虛久瀉的人群，而對于平時大便干燥，腹部脹滿的人群來說，應少吃蓮子，以免加重便秘癥狀。蓮子中含有大量淀粉，對胃部消化是一個負擔，所以有慢性胃病或是消化能力比較差的人應少吃蓮子。外感風寒風熱感冒或急性病的時候，更不宜服用蓮子。

推薦度：

點擊下載本文 文檔為doc格式

導讀蓮子適用于脾虛久瀉的人群，而對于平時大便干燥，腹部脹滿的人群來說，應少吃蓮子，以免加重便秘癥狀。蓮子中含有大量淀粉，對胃部消化是一個負擔，所以有慢性胃病或是消化能力比較差的人應少吃蓮子。外感風寒風熱感冒或急性病的時候，更不宜服用蓮子。

吃蓮子的禁忌：

1.蓮子適用于脾虛久瀉的人群，而對于平時大便干燥，腹部脹滿的人群來說，應少吃蓮子，以免加重便秘的癥狀。

2.蓮子中含有大量的淀粉，對胃部消化是一個負擔，所以有慢性胃病或是消化能力比較差的人群應少吃蓮子。

3.食用蓮子之前，應將蓮心去掉，因為蓮心性寒，會損傷脾胃，減弱蓮子的功效，加上蓮心味道是苦的，會影響口感。

4.在外感風寒，外感風熱感冒的時候，或者急性病的時候，更不宜服用蓮子。

總結

1.便秘者應少吃蓮子。

2.消化能力差者應少吃蓮子。

3.吃蓮子應去掉蓮心。

4.風寒感冒或者急性病不宜吃蓮子。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

推薦度：

點擊下載本文 文檔為doc格式

標簽：功效禁忌作用

国产99久久精品_欧美日本韩国一区二区_激情小说综合网_欧美一级二级视频_午夜av电影_日本久久精品视频