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幾個小技巧緩解腿部不適

來源：懂視網責編：小OO 時間：2024-11-15 18:24:53

幾個小技巧緩解腿部不適

足底滾壓：首先把球放在地上，將腳放在球上來回滾動。

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導讀足底滾壓：首先把球放在地上，將腳放在球上來回滾動。

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足底滾壓：

首先把球放在地上，將腳放在球上來回滾動。

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