個人修養包括哪些方面，修身：就是使自己的心靈得到凈化、純潔。在道德、情操、理想、意志等各個方面能夠保持良好的心態，持之以恒，修身終生。

養性：就是使自己的本性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。個人修身不僅飽含了為人、修身、處世的智慧，還包含著始終要有一顆平常心去應對日常的煩惱和不幸。

戒生氣：生氣是人類負面情緒中的一種宣泄，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。

戒自卑：自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，也能使人因自強而崛起。

戒嫉妒：與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事。

戒小人：小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成為一塊在關鍵時刻讓你跌倒的絆腳石。

戒誘惑：要力戒權力、金錢、美色等各種誘惑，不斷完善自身素質，加強個人修養，提高道德品質，同時保持一份健康平和的心態。

戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要學會控制自己的情緒。

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