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夏天吃什么水果補(bǔ)水好

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-12-29 22:36:22
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夏天吃什么水果補(bǔ)水好

炎熱的夏天，人體出汗后，會流失大量的水分和鹽分，此時如果只是單純的喝水、補(bǔ)水，并不能很好的起到對我們身體的保護(hù)作用，除了補(bǔ)水，補(bǔ)充鹽分對于我們來說也是必不可少的，所以夏天應(yīng)該多吃點(diǎn)西紅柿，可以為我們補(bǔ)充身體所需的水分和鹽分。
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導(dǎo)讀炎熱的夏天，人體出汗后，會流失大量的水分和鹽分，此時如果只是單純的喝水、補(bǔ)水，并不能很好的起到對我們身體的保護(hù)作用，除了補(bǔ)水，補(bǔ)充鹽分對于我們來說也是必不可少的，所以夏天應(yīng)該多吃點(diǎn)西紅柿，可以為我們補(bǔ)充身體所需的水分和鹽分。

視頻內(nèi)容

在炎熱的夏天，人體很容易出汗，會流失掉大量的水分和鹽分，那么吃西紅柿就是您最好的選擇。


但是記得哦，吃完酸性的西紅柿后，不要立刻刷牙，那樣會損害你的牙齒哦。

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