冬至是冬天的重要節氣，關于冬至很多人都不是很了解，那冬至是冬天的開始嗎？接下來就和大家一起來聊聊這個話題。

冬至不是冬天的開始，而立冬才是冬天的開始。冬至是冬季的六個節氣中的第四個，這六個分別是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。

冬至，即太陽黃經達270°，于公歷12月21－23日交節。冬至是時年八節之一，古時民間有在“八節”拜神祭祖的習俗。冬至被視為冬季的大節日，在民間有“冬至大如年”的講法，所以古人稱冬至為“亞歲”或“小年”。

冬至標示著寒冷的冬天來臨。冬至這天太陽直射地面的位置到達一年的最南端，太陽幾乎直射南回歸線（又稱為冬至線），太陽光對北半球最為傾斜；因此，冬至日是北半球各地一年中白晝最短的一天，并且越往北白晝越短。

值得注意的是由于冬至前后，地球位于近日點附近，運行的速度稍快，這造成了在一年中太陽直射南半球的時間比直射北半球的時間約短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。

擴展資料

冬至以后，天氣會逐漸變冷，隨著氣溫的下降，大家要注意保暖防寒。衣褲要選擇保暖性好又柔軟寬松的，不應穿的太緊，以利于血液的循環。尤其存在高血壓病、冠心病、腦血管病，以及動脈硬化性疾病的朋友更要注意對寒冷天氣的預防。

防止由于天氣寒冷造成心腦血管意外的發生。適當的運動可以提升人體陽氣，促進人體的血液循環，可以驅散嚴寒，但是冬季運動一定要注意選擇在太陽升起后至太陽落山前的這段時間，并且要避免在霧霾和大風的日子在室外運動。

睡眠也應該注意冬藏的特點，做到早睡晚起，以養精神。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com