一、七個(gè)月寶寶能喝的粥推薦

1、土豆粥

做法：把土豆去皮后切成1厘米大的小塊，放水中煮;將米飯放入鍋內(nèi)，加足夠的水煮;煮好后再加入煮軟的土豆，并加入少許鹽，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分鐘。

2、肉末粥

做法：將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內(nèi)，再加食鹽即可食用。

3、魚粥

做法：洗凈去內(nèi)臟的魚，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。

4、蛋花粥

做法：將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。

5、栗子粥

做法：將栗子剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮后切碎，鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

6、豬肝泥粥

做法：洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。

二、七個(gè)月寶寶能吃的食物種類多

七個(gè)月寶寶能吃什么水果

七個(gè)月的寶寶可以吃大部分水果，只要是應(yīng)季的、新鮮干凈的水果，都可以給寶寶榨汁或做成果泥吃，如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿、香蕉、草莓、西瓜都可以。如果是冬天的話，天氣比較寒冷，可以先用熱水熱一熱水果后再給寶寶喂食，或榨汁后先熱一下。每次給寶寶少喂點(diǎn)。

七個(gè)月寶寶能吃什么蔬菜

一般來(lái)說(shuō)，寶寶7個(gè)月時(shí)對(duì)于一般的新鮮綠葉蔬菜都是可以吃的了。7個(gè)月的寶寶可多選用毛豆、扁豆、蠶豆、刀豆等鮮豆類蔬菜，因?yàn)檫@類蔬菜蛋白質(zhì)含量比較高，而且豆類蔬菜中的鐵容易被機(jī)體消化吸收。還有新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黃豆芽、蘿卜、胡蘿卜等都是可以吃的，家長(zhǎng)可以盡量將寶寶的輔食做的軟爛一些，或者將蔬菜榨汁后給寶寶喝。

七個(gè)月寶寶能吃什么魚

7個(gè)月的寶寶如果輔食添加正常，寶寶發(fā)育得好身體健康的話，可以考慮給寶寶添加魚類輔食。可以給寶寶吃些肉質(zhì)比較細(xì)嫩的魚如鯽魚、鱈魚等，尤其是鱈魚，其魚肉營(yíng)養(yǎng)豐富且魚刺很少，很適合給寶寶吃。添加魚的時(shí)候要挑干凈魚刺，最好是先給寶寶喝魚湯，如果是沒有出現(xiàn)腹瀉然后再給予魚肉喂養(yǎng)。

三、寶寶7個(gè)月大的時(shí)候需要斷奶嗎

寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí)，已經(jīng)開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能，對(duì)飲食也越來(lái)越多地顯示出個(gè)人的愛好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。寶寶可繼續(xù)吃母乳，但是因?yàn)槟溉橹兴臓I(yíng)養(yǎng)成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運(yùn)動(dòng)量不相適應(yīng)，不能滿足寶寶的需要。

因此，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子，7個(gè)月是寶寶進(jìn)入離奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的輔食品種要豐富多樣，做到葷素搭配，不要讓寶寶養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。

這個(gè)時(shí)期嬰兒的牙齒開始萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強(qiáng)，消化功能也逐漸增強(qiáng)，因此可以在粥內(nèi)加入少許碎菜葉、肉末等。但要注意，在給寶寶添加碎菜、肉末時(shí)，要從少量逐步遞增。在出牙時(shí)期，還要繼續(xù)給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習(xí)咀嚼。

四、給七個(gè)月大的寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)

寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月以后，不僅對(duì)母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對(duì)食品口味的要求與以往也有所不同，開始對(duì)咸的食物感興趣。

1、無(wú)論是吃母乳還是吃配方奶，此時(shí)寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。

2、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量，而 100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，100克加糖配方奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長(zhǎng)所必需的動(dòng)物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成蛋黃粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

3、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。

4、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定： 早晨6點(diǎn)半：母乳或配方奶180毫升 上午9點(diǎn)：蒸雞蛋1個(gè) 中午12點(diǎn)：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3 下午4點(diǎn)：母乳或配方奶180毫升 晚上7點(diǎn)：少量副食，配方奶150毫升 晚上11點(diǎn)：母乳或配方奶180毫升 寶寶6個(gè)月后，可以吃一般的水果。可將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。

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