柚子的好處和壞處有哪些？接下來分別為大家講解一下。
柚子的好處
1、柚子里含有維生素c，能增強(qiáng)抵抗力，還能降低血液中的膽固醇。
2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度;
3、柚子能幫助身體吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
柚子的壞處
1、吃柚子好處很多，但是柚子吃太多了會(huì)腹瀉，這是因?yàn)殍肿訉儆诤缘氖澄铮忠埠芏啵罅渴秤脮?huì)刺激胃腸道，引起腹瀉。
2、高血壓患者吃柚子會(huì)增加降血壓的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降，特別是葡萄柚。
3、吃藥期間吃柚子容易出現(xiàn)頭昏、心悸等癥狀，嚴(yán)重還會(huì)引起猝死，服用避孕藥的女性最好不要吃。
以上就是為大家介紹了柚子的好處和壞處，希望對大家有所幫助。
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