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胡椒粉怎么吃才健康

來源:懂視網 責編:娉婷 時間:2022-10-31 14:29:53
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胡椒粉怎么吃才健康

1、無論黑胡椒、白胡椒皆不能高溫油炸,應在菜肴或湯羹即將出鍋時添加少許,均勻拌入。2、黑椒與肉食同煮,時間不宜太長以免香味揮發掉。3、鮮胡椒可以冷藏短儲,粉狀胡椒應在密封容器中,避免受潮和光照,保存時間也不宜太長。
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導讀1、無論黑胡椒、白胡椒皆不能高溫油炸,應在菜肴或湯羹即將出鍋時添加少許,均勻拌入。2、黑椒與肉食同煮,時間不宜太長以免香味揮發掉。3、鮮胡椒可以冷藏短儲,粉狀胡椒應在密封容器中,避免受潮和光照,保存時間也不宜太長。

胡椒粉怎么吃才健康?讓我們一起了解一下吧。

1、無論黑胡椒、白胡椒皆不能高溫油炸,應在菜肴或湯羹即將出鍋時添加少許,均勻拌入。

2、黑椒與肉食同煮,時間不宜太長以免香味揮發掉。

3、鮮胡椒可以冷藏短儲,粉狀胡椒應在密封容器中,避免受潮和光照,保存時間也不宜太長。

拓展:胡椒粉什么人不能吃

胡椒粉是不適合身體陰虛火旺的體制人群食用,雖然說陰虛火旺的人身體表面是沒有什么上火的表現,而且也不長痘痘,但是身體是有內火,是會出現便秘、口臭、易口干舌燥等。而且胡椒粉是屬于熱性的食物,身體如果陰虛火旺的人在食用之后,就是會出現口臭、流鼻血便秘、痔瘡等不適的癥狀。

而且,孕婦也是不適合食用胡椒粉的,站在中醫角度來看,胡椒粉食用過多是會使得孕婦容易出現破血、流產甚至墮胎等嚴重后果,所以孕婦為了保證寶寶的安全和健康,盡可能是不要食用胡椒粉,飲食上也盡可能清淡一些。

胡椒的驅寒養胃吃法

鯽魚羹

功效作用:醒脾暖胃。適宜于脾胃虛寒之慢性腹瀉、痢疾等癥。

材料配方:大鯽魚 1條;大蒜 2瓣;胡椒 3克;陳皮 3克;砂仁 3克;蓽菝 3克;泡辣椒 3克;蔥 適量;鹽 適量

制作方法:將鯽魚去鱗、鰓和內臟,洗凈。在鯽魚腹內裝入陳皮、砂仁、蓽菝、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥、食鹽等。在鍋內放入菜油燒開,將鯽魚放入鍋內煎熟,再加入水適量,燉煮成羹即成。

胡椒蔥椒飲

功效作用:通陽溫經,散寒止痛。適用適宜于陰寒內侵、傷及中焦而引起的脘隱冷痛、喜溫喜按、時欲嘔吐清水等癥。

材料配方:蔥 3寸段;生姜 3片;胡椒面 少許

制作方法:用滾開水沖泡蔥、姜及胡椒面,熱飲。

山藥固腸粥

功效作用:健脾暖胃;溫中止瀉。適用于小兒脾胃虛寒泄瀉。

材料配方:山藥 10-15克;糯米 30-50克;砂糖 適量;胡椒末 少許

制作方法:先將糯米略炒,與山藥共煮粥,粥將熟時,加胡椒末、砂糖稍煮即可。

姜橘椒魚羹

功效作用:溫中散寒,健脾利濕。

材料配方:鯽魚 250克;生姜 30克;陳皮 10克;胡椒 3克

制作方法:生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內,加水適量,小火煨熟,加食鹽少許調味。

黑胡椒牛排

材料:準備半斤牛排,水淀粉、黑胡椒粉、醬油、白糖、雞精、鹽適量。

做法:

1、先把牛排排成薄片,讓后加入淀粉、黑胡椒粉、醬油、白糖、雞精和鹽腌制一刻鐘左右;

2、在煎盤里倒入適量的油,放入微波爐里加熱2分鐘,然后將牛排放在盤里,放入微波爐4分鐘即可食用。

功效:食用黑胡椒牛排可以散寒止痛,溫中理氣,強身健體。

今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。

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胡椒粉怎么吃才健康

1、無論黑胡椒、白胡椒皆不能高溫油炸,應在菜肴或湯羹即將出鍋時添加少許,均勻拌入。2、黑椒與肉食同煮,時間不宜太長以免香味揮發掉。3、鮮胡椒可以冷藏短儲,粉狀胡椒應在密封容器中,避免受潮和光照,保存時間也不宜太長。
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