養老保險中斷后可以選擇補繳，如果找到了新工作就可以在單位補繳。補繳有時間要求，一般可以補繳3-5年的社保相關費用。養老保險最低交納年限為180個月即15年時間，可以多交，到時就可以多領取。同時，養老保險可以累計計算交納年限，即斷斷續續交納是允許的。

因此，養老保險可以選擇補，或者不補均可，只要交足最低15年即可。而醫療保險自停交之日起有三個月緩沖期，定期交納相關待遇不受影響，否則就需要重新累計交納年限，且不享受醫療報。一般補交存在滯納金的收取，為千分之2每天計算。

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