每個女生都想擁有光潔的肌膚，但一旦出現痘痘，就容易留下痘印，很難恢復。那如何快速祛除痘疤呢？下面小編給大家帶來快速消痘疤斑點的5保養方法，愛美的你怎能錯過？

惱人痘疤的生成原因

痘疤產生的主要原因其實是因為擠痘痘，若是擠破了皮脂層，就會導致組織被破壞，讓肌膚上出現難以消滅的紅色痘疤。一般來說，擠痘痘時只要將痘痘中的膿包擠出，再配合做好后續的保養就可以了，若是過度擠壓痘痘，就會擠出像水一樣的組織液。而這種組織液是幫助痘痘恢復的組織，一旦被擠出，就會影響肌膚傷口的恢復，留下痘疤。所以啊，千萬不要手賤亂擠痘痘！

消滅痘疤技巧 1：多吃含鋅食物加速肌膚修護 

你吃的食物，都會表現在你的皮膚上。如果想要徹底消除痘痘，就要從飲食開始，建議多吃含含鋅的食物，比如牡蠣、紅肉、豬肝……鋅能夠加速肌膚細胞分解，提高代謝，讓皮脂腺中的分泌物更快排出，讓肌膚細胞更快愈合，使痘疤得到快速消失。

消滅痘疤技巧 2：保養第一道杏仁酸提升肌膚角質代謝 

杏仁酸能夠去除肌膚老廢角質，改善色素沉淀，減少毛孔粗大的問題，對于淡化痘疤作用非常大，是消除痘疤的必備保養小物之一。洗完臉后，可以直接擦上濃度10%的保養型杏仁酸（敏感肌則建議先擦保濕化妝水再使用杏仁酸）。但因為使用完杏仁酸肌膚會比較干，所以一定要認真做全后續的護膚保養！

消滅痘疤技巧 3：加強保濕，美白化妝水做局部濕敷淡化暗沉 

想要消除痘疤，就要想方設法淡化痘疤的色素沉淀，而保濕一定要認真做好做滿，讓肌膚喝飽水，才能更好地吸收其它功能性護膚品。可以在做完面部清潔、擦上杏仁酸后，接著使用保濕化妝水，以此舒緩杏仁酸為肌膚帶來的干燥感。另外，也可以針對痘疤肌膚部分，用美白化妝水做局部濕敷，減少黑色素沉淀。需要記住的是，濕敷時不要超過十分鐘，時間過長容易使肌膚水分更快蒸發。

消滅痘疤技巧 4：導入儀加速精華液去除黑色素 

另外，對于消痘疤，可以在使用美白淡斑精華液時，利用導入儀來輔助吸收，讓淡斑精華直接進入到肌膚底層，發揮去除色素沉淀的功效。關于具體做法，建議在化妝水后使用，先將臉上涂上精華液，接著用導入儀在臉上輕輕畫圈幫助吸收。但要注意，導入儀是加強吸收，保養品的用量要比平常多；絕對不要在精華液被吸收后還持續導入，這樣不僅沒效果，還會拉扯導致肌膚產生紋路。

消滅痘疤技巧 5：維他命E油混合乳液加強抗氧化 

抗氧化的維他命E也是幫助消痘疤的一個重要的小幫手，它的作用是讓肌膚細胞強壯有活力，能夠抗老、抗自由基，并有效修護疤痕。建議將維他命E油混合乳液，直接擦在臉上，當作是保養的最后一個步驟，同時，可以針對有痘疤的地方，以指腹畫圓配合按摩，幫助吸收，這樣能加快痘疤消失。

注意！痘疤更深壞習慣：出門一定要擦防曬 

紫外線的照射會造成肌膚黑色素沉淀，如果出門沒有擦防曬乳，很容易讓肌膚直接受到紫外線的傷害，讓肌膚和痘疤一起變的更黑，這樣滅疤之路就會走得更漫長了！

注意！痘疤更深壞習慣：避免吃光感食物 

芹菜、九層塔這類菜屬于光感食物，具有吸光的特性，攝取過多容易讓你的肌膚耐光能力變差，從而容易被曬黑，痘疤也會變深不易消失，所以想要有美美的肌膚也要避免吃光感食物。

肌膚上有疤？不用擔心，馬上收藏好，照著做就對啦~

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