討薪的方法主要有談判、投訴和訴訟。選擇非訴訟程序。經(jīng)協(xié)商與單位達(dá)成和解協(xié)議，或者向基層組織申請(qǐng)調(diào)解后，和解協(xié)議按照監(jiān)督程序執(zhí)行。催告程序是法院根據(jù)債權(quán)人的申請(qǐng)，通過(guò)支付令的方式，催告?zhèn)鶆?wù)人在法定期限內(nèi)以金錢和有價(jià)證券的價(jià)款履行債務(wù)的一種法定程序。

法律依據(jù)：

《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解仲裁法》第五條 發(fā)生勞動(dòng)爭(zhēng)議，當(dāng)事人不愿協(xié)商、協(xié)商不成或者達(dá)成和解協(xié)議后不履行的，可以向調(diào)解組織申請(qǐng)調(diào)解；不愿調(diào)解、調(diào)解不成或者達(dá)成調(diào)解協(xié)議后不履行的，可以向勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁；對(duì)仲裁裁決不服的，除本法另有規(guī)定的外，可以向人民法院提起訴訟。

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