大豆異黃酮是雌激素嗎？讓我們一起了解一下吧。

大豆異黃酮一般不是雌激素。大豆異黃酮是大豆中產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，是生物類黃酮之一，是一種植物雌激素可以防止激素分泌減少引起的疾病，延緩女性衰老，改善更年期癥狀。

大豆異黃酮是從天然植物大豆中提取出來的一種生物活性物質(zhì)，其分子結(jié)構(gòu)與人體分泌的雌激素雌二醇非常相似，對人體可起到與雌二醇相似的作用，服用后可以補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體的雌激素受體水平，而且又沒有藥物雌激素的副作用，因此被廣泛應(yīng)用于保健身體。

簡單來說，大豆異黃酮是一種植物性雌激素，但它本身并不是雌激素，只是人體攝入后能與體內(nèi)的雌激素受體結(jié)合，能調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平，和真正的雌激素還是有一些不同的。

拓展：大豆異黃酮怎么吃

一般根據(jù)自己的年齡和實(shí)際情況選擇適量的大豆異黃酮，然后用溫開水服用。

對于片劑的大豆異黃酮，很多人都會咀嚼服用，事實(shí)上，它們可以咀嚼或不咀嚼，吸收效果差別不大，吃大豆異黃酮的時候注意控制用量就好了。

大豆異黃酮和雌激素有什么區(qū)別

1、大豆異黃酮和人體雌激素的區(qū)別

大豆異黃酮進(jìn)入人體之后，在胃腸道酶的作用下轉(zhuǎn)化為雜環(huán)酚類化合物，其結(jié)構(gòu)類似于雌激素，可與雌激素受體結(jié)合而顯示弱雌激素活性，但它的活性只有雌激素的1/1 000-1/10 000000，也就是說需要大豆異黃酮在體內(nèi)的濃度達(dá)到一定水平時才能發(fā)揮作用。

2、大豆異黃酮和藥物雌激素區(qū)別

大豆異黃酮和藥物雌激素都是外源性補(bǔ)充雌激素的保健品，不過二者在副作用方面有一定的區(qū)別，服用藥物雌激素存在一定的副作用，常見的有惡心、嘔吐、胃腸道紊亂等；

而大豆異黃酮極易被人體吸收，當(dāng)人體攝取足量后，多余的部分即被迅速排出體外，不會在體內(nèi)蓄積，而且體內(nèi)雌激素超過正常狀態(tài)時，大豆異黃酮還可以起到抗激素的作用，正常使用幾乎不會對人體造成什么危害。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。

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