大豆異黃酮對(duì)人體有危害嗎？讓我們一起了解一下吧。
大豆異黃酮存在于豆科植物中，是從非轉(zhuǎn)基因大豆中精煉而成的一種生物活性物質(zhì)，安全無副作用，正常服用的話并不會(huì)對(duì)人體造成什么危害。
根據(jù)相關(guān)實(shí)驗(yàn)，長期服用大豆異黃酮不會(huì)對(duì)人體造成任何傷害。即使服用過量，多余的大豆異黃酮也會(huì)迅速排出體外，不會(huì)在體內(nèi)蓄積。
因此，總的來說，一般人群吃大豆異黃酮是沒什么危害的，不過還是建議按量服用，有需求再吃，不要長期服用。
拓展：大豆異黃酮的危害有哪些
雖然一般人吃大豆異黃酮沒什么危害，不過對(duì)于一些特殊群體來說，吃大豆異黃酮對(duì)身體是有一定影響的，比如：
1、孕產(chǎn)婦
孕產(chǎn)婦不宜服用大豆異黃酮，不然大豆異黃酮里的有效物質(zhì)可能通過胎盤或者是乳汁等進(jìn)入到孩子體內(nèi)，從而導(dǎo)致女胎或者是女嬰出現(xiàn)發(fā)育異常情況，如乳腺異常增生或者是子宮內(nèi)膜異常增生等。
2、未成年女性
對(duì)于未成年女性來說也不宜吃大豆異黃酮，主大豆異黃酮能補(bǔ)充雌激素，可能影響人體的健康發(fā)育。
3、患有乳腺病癥或者子宮肌瘤等病癥的女性
這類人群要是盲目服用大豆異黃酮的話，可能會(huì)導(dǎo)致問題變得更嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)病癥惡變情況。
大豆異黃酮的作用
1、改善經(jīng)期不適，防治女性更年期綜合癥，推遲更年期；
2、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老；
3、女性雌激素分泌水平降低，防止骨骼鈣質(zhì)溶出的功能減弱，造成骨質(zhì)流失，及時(shí)補(bǔ)充大豆異黃酮，可防止骨質(zhì)流失，預(yù)防骨質(zhì)疏松；
4、大豆異黃酮對(duì)預(yù)防乳腺腫瘤，抑制腫瘤細(xì)胞活性有很重要作用。
今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。
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