夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處于一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處于活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才制造了睡夢當中的夢境。

一般情況下，睡覺做夢本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發的睡覺多夢表現就不得不重視。睡覺多夢原因可以分為兩點，分別是大腦皮層神經興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會做的事，在夢里什么都有可能會發生，而由于夢的不可見性、多變性，也給夢都存在帶來了一層神秘的濾鏡。所以大家都對夢有一個非常好奇的心理，特別是出現一些比較困擾的夢境時，大家還會想著去解夢。

夢到白頭發：表示長壽。

還不到長白發的年齡，夢到自己的頭發變白：就會被朋友出賣或遭情人遺棄，而有悲傷的結果。

年紀大到該長白發的人做了此夢，則表示地位會提高，獲得眾人的尊敬，是可喜的預兆。

老人做了這個夢，就會健康長壽。

夢到自己在染白發：就會遇到詐欺、吃虧或被自己所信賴的人出賣等，悲傷的事件。原版周公解夢長白發，主悲苦優。《原版周公解夢》夢發白復黑，主沉冤難雪，主壽永無疆。《斷夢秘書》夢發白再黑。主壽永無疆，冤沉難雪。《夢林玄解》夢發盡白。主多愁多壽，得白、得光之象。《斷夢秘書》夢發盡白。主多愁多壽，得白得光之象。《夢林玄解》夢到發白者，主長命。《敦煌本夢書》夢到頭白，益年壽。《敦煌本夢書》頭白，主長命，大吉。夢境解說：成人的身體在夢中象征這個人的完整形象(包括他的性格和特征)或意識自我。當一個人還是嗷嗷待哺的嬰兒時，他的身體就成了自己最重要的信息來源。心理分析：頭發代表力量和生殖。在夢中注意到頭發時，表示你想要解開心中的某個疑問。夢到自己的頭發被剪，說明你希望自己能夠獲得平靜有序的生活。夢到為別人剪頭發，表示你的主觀意識非常強烈。夢到自己光頭則表示你對自己的才智非常有把握。夢到白頭發白發的案例分析夢中我正坐在陽光下，陽光暖暖地照在身上，舒服！頭發長了許多，我正在一手慢慢地撫摩，一手拿著梳子緩緩地梳頭。面前沒有鏡子，卻不知道我怎么就忽然看到頭上長出了許多白頭發。(女性，28歲)夢境解析：如果夢到別人的頭發長了，預示會厭煩世俗生活。夢到用梳子梳頭，生活會幸福舒適。但是夢到突如其來長出了白頭發，而且是在那種舒適的境地下，這可能預示你將要面臨一次悲傷。發絲往往也被我們叫做情絲，發絲變成了白色，可視做在情感上你可能會出現空白，如現在你還沒有伴侶，那么就應在感情方面多投入；如果已有伴侶，就應加以維護。

科普：人為什么會做夢？

夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處于一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處于活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才制造了睡夢當中的夢境。

許多人在日常生活當中或許都會發現了，自己白天留下過強烈的畫面、聲音或者是事物等內容，很容易出現在夢境里，這是由于這些事物作為記憶儲存在大腦之后，讓人難以忘懷。

因為每一個人的工作，思想，情感，生活以及愛好等都存在著或多或少的差異，對于事物的觀點和看法與各不相同，所以每一個人的夢境也都不太一樣。

不只是人，一些動物也會做夢。

在很多人的心里，大家都認為做夢是一種暗示，或許是在提醒著我們什么并且認為只有人類才會做夢。

做夢主要是由于人們在睡眠的過程當中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態，此時就會出現相關的夢境。

所以很多哺乳動物也都會做夢，比如松鼠，小貓，小狗，大象等動物都會做夢，而鳥類也會做一些短暫的夢。

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