牛肉大家都很喜歡吃，而且吃牛肉是不會(huì)發(fā)胖的，那么大家知道牛后腿肉和牛腱子肉的區(qū)別嗎？下面就讓小編來(lái)一一告訴大家吧。

方法：牛腱子肉的肉質(zhì)要更加細(xì)膩，而且是肥瘦相間的，吃起來(lái)的口感比較鮮嫩。牛后腿肉的肉質(zhì)是比較緊致的，瘦肉比較偏多，吃起來(lái)的口感比較筋道。這兩個(gè)都是很好吃的，主要還是看自己的喜好。

牛腱子肉的食用禁忌：牛肉受風(fēng)吹后易變黑進(jìn)而變質(zhì),因此要注意保管。一周吃一次牛肉既可以，不可以食用太多。牛肉的纖維組織較粗和結(jié)締組織較多，應(yīng)橫切將長(zhǎng)纖維切斷，不能順著纖維組織切，否則不僅沒法入味而且還嚼不爛。牛肉不宜與板栗 田螺 紅糖 韭菜 白酒 豬肉同食。食用牛腱子肉的時(shí)候一定要注意不要和這些食物一起吃哦，以免食用不當(dāng)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失的同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況哦，所以大家在日常生活中要注意這些問(wèn)題。

牛肉的營(yíng)養(yǎng)：牛肉富含蛋白質(zhì)和氨基酸，比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后和病后調(diào)養(yǎng)的人以及修復(fù)組織等方面特別適宜，而且在寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品，牛肉有補(bǔ)中益氣滋養(yǎng)脾胃強(qiáng)健筋骨化痰息風(fēng)止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱 氣短體虛 筋骨酸軟 貧血久病及面黃目眩之人食用。水牛肉能安胎補(bǔ)神，黃牛肉能安中益氣 健脾養(yǎng)胃 強(qiáng)筋壯骨。

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