防溺水六不準原則：

不準獨自下水游泳；不準擅自與他人一起游泳；不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；不準到不熟悉的地方游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準不會水性的學生擅自下水施救。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點

1、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；

2、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；

3、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com