杏鮑菇、豆腐、洋蔥、蘿卜、大白菜等可以炒雞蛋。
一、杏鮑菇炒雞蛋
材料:杏鮑菇2個(200克),雞蛋3個(150克)、小蔥葉15克,鹽3克。
1、杏鮑菇洗凈后切小丁,雞蛋磕入碗中打散,小蔥葉切碎。
2、鍋中少放一點點油,開小火,熱后放入蔥花翻炒出香味來,然后倒入杏鮑菇。
3、轉大火,翻炒至杏鮑菇軟塌,稍出水,再繼續翻炒讓水分蒸發完。
4、鍋內沒水分了,再倒入蛋液,迅速翻炒,讓雞蛋包裹著杏鮑菇凝固成塊狀。
5、最后加入鹽,拌勻即可出鍋。
二、豆腐炒雞蛋
材料:嫩豆腐200克,雞蛋4個,薄皮青椒2個、蔥1小段,姜3片,鹽適量。
1、嫩豆腐切小塊,青椒切碎丁,蔥姜切末。
2、將豆腐塊放入切菜器切碎,再倒入蛋液,加入鹽,然后攪拌均勻。
3、鍋中油熱,放入蔥姜末,小火炒出香味。
4、放入青椒丁,小火翻炒數下,讓青香味冒出。
5、倒入豆腐蛋液,轉大火,翻炒至雞蛋凝固即可。不能炒時間長,那樣豆腐會出水的。
三、洋蔥炒雞蛋
材料:洋蔥1個(200克),雞蛋2個,小蔥1顆,鹽2克。
1、將洋蔥剝皮洗凈后切成小塊,雞蛋打散,切好蔥花備用。
2、鍋中油熱,放入蔥花炒出香味,然后加入洋蔥,翻炒至稍軟塌。
3、倒入打散的蛋液,翻炒至蛋液凝固,最后加鹽拌勻即可。
四、蘿卜炒雞蛋
材料:紅皮的蘿卜半個,雞蛋3個,蔥1小段,鹽1小勺
1、將洗凈的蘿卜切成細絲,雞蛋磕入碗中打散。
2、鍋中倒入少許花生油,熱后放入蔥花熗炒出香味,然后放入蘿卜絲。
3、轉大火,翻炒至蘿卜絲熟透,都軟塌變成粉紅色。
4、再倒入雞蛋液。
5、中火,翻炒至雞蛋凝固,最后加鹽拌勻即可。
五、大白菜炒雞蛋
材料:白菜葉8片,雞蛋3個,蔥1小段,鹽1小勺。
1、將洗凈的白菜葉撕成小片,雞蛋磕入碗中打散。
2、鍋中倒入少許花生油,熱后放入蔥花熗炒出香味,然后放入大白菜葉。
3、轉大火,翻炒至白菜葉都軟塌。
4、再倒入雞蛋液,翻炒至雞蛋凝固,最后加鹽調味即可。
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