腰帶的系法：

1、將腰帶左長右短纏在腰上，以Z字形將腰帶長的一段折疊，做成蝴蝶結形狀。

2、將短的一側向外包住半成品的蝴蝶結，并把尾部塞進Z字形中。

3、稍微整理一下即可。

腰帶：

1、腰帶是用來束腰的帶子，起裝飾作用。古人對它十分重視，不論穿著官服、便服，腰間都要束腰帶，是服裝中必不可少的一種飾物，尤其在禮見時，更是缺它不可。據歐陽修《歸田錄》記載，宋太宗夜召陶谷。谷至，見帝而立，卻不肯進去。太宗立即意識到這是因為自己沒有束帶的緣故，于是令左右取來袍帶，匆匆束之。陶谷見皇帝束上了腰帶，這才進去。在當時看來，皇帝召見侍臣而不束腰帶，同樣是失禮的行為，所以不能與他行君臣之禮。

2、古代腰帶名目繁多，形制也十分復雜。但總的來看，可分成兩類，一類以皮革為之，古稱鞶革，或稱鞶帶。一類以絲帛制成，古稱大帶，或稱絲絳。也有將這兩種腰帶統稱為大帶的。在秦漢以前，革帶主要用于男子，婦女一般多系絲帶。不過，男子除了用皮帶外，也可系扎各種絲帶。如《詩經曹風鳲鳩》：淑人君子，其帶伊絲。鄭玄注云：其帶伊絲，謂大帶也。大帶用素絲，有雜色飾焉。

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