雞蛋炒飯?jiān)趺闯春贸?/h1>

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采 時(shí)間：2021-10-28 15:17:19

雞蛋炒飯?jiān)趺闯春贸?/h4>

鍋中倒油5毫升，放入蛋液翻炒，起鍋放入油5毫升。放入洋蔥、胡蘿卜、香腸、青椒、紅椒、料酒3毫克，翻炒。倒入米飯500克，炒勻。倒入炒好的雞蛋，鹽3克，大火翻炒1分鐘，出鍋。

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導(dǎo)讀鍋中倒油5毫升，放入蛋液翻炒，起鍋放入油5毫升。放入洋蔥、胡蘿卜、香腸、青椒、紅椒、料酒3毫克，翻炒。倒入米飯500克，炒勻。倒入炒好的雞蛋，鹽3克，大火翻炒1分鐘，出鍋。

1、鍋中倒油5毫升，放入蛋液翻炒。

2、起鍋放入油５毫升。

3、放入洋蔥、胡蘿卜、香腸、青椒、紅椒、料酒，料酒３毫克后翻炒。

4、倒入米飯５００克，炒勻。

5、倒入炒好的雞蛋，鹽３克，大火翻炒１分鐘，出鍋。

蛋炒飯：

蛋炒飯，是一種常見(jiàn)菜肴。最早的記載見(jiàn)于１９７２年湖南長(zhǎng)沙馬王堆漢墓出土的竹簡(jiǎn)上有關(guān)卵熇的資料。經(jīng)專(zhuān)家考證，卵熇是一種用黏米飯加雞蛋制成的食品。有人推斷，這可能就是蛋炒飯的前身。雞蛋富含蛋白質(zhì)，不僅如此，它還富含維生素Ａ、Ｂ。

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鍋中倒油5毫升，放入蛋液翻炒，起鍋放入油5毫升。放入洋蔥、胡蘿卜、香腸、青椒、紅椒、料酒3毫克，翻炒。倒入米飯500克，炒勻。倒入炒好的雞蛋，鹽3克，大火翻炒1分鐘，出鍋。

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