能吃。荔枝水分含量充足,口感清甜,將新鮮荔枝放在冰箱冷凍層保存會快速凝結(jié)成荔枝珠子,食用口感風(fēng)味獨(dú)特,是可以食用的,荔枝中含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分,適量食用對健康很有好處。
荔枝中含有維生素、礦物質(zhì)、粗纖維、微量元素,適量食用荔枝對身體很有好處,凍荔枝口感獨(dú)特,但是不宜久凍,荔枝放在冰箱久了,營養(yǎng)成分會流失、營養(yǎng)價值會降低,即使沒有變質(zhì),食用后對健康也無益處。
一般建議一個星期內(nèi)吃完。冷凍荔枝風(fēng)味獨(dú)特,其食用期限不是很長,一般建議在冷凍后的一個星期內(nèi)吃完,這樣營養(yǎng)價值好,食用口感也會不錯,冷凍荔枝口感冰涼,一次性不要吃太多,以免出現(xiàn)腸胃不適。
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