茶葉是酸性還是堿性

來源：懂視網責編：小OO 時間：2021-09-11 15:05:14

茶葉是酸性還是堿性

茶葉是最典型的堿性食物，食用茶水能幫助調節機體的內部酸堿環境的變化，促使體質向堿性的改變有益于身體健康，一般茶葉中都會含有mgc和兒茶素兩種減肥的關鍵性物質，mgc能促進胃液分泌，有助消化與消脂，而兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用。

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導讀茶葉是最典型的堿性食物，食用茶水能幫助調節機體的內部酸堿環境的變化，促使體質向堿性的改變有益于身體健康，一般茶葉中都會含有mgc和兒茶素兩種減肥的關鍵性物質，mgc能促進胃液分泌，有助消化與消脂，而兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用。

茶葉是酸性還是堿性呢？下面就讓我們來看看吧。

茶葉是最典型的堿性食物，食用茶水能幫助調節機體的內部酸堿環境的變化，促使體質向堿性的改變有益于身體健康。一般茶葉中都會含有mgc和兒茶素兩種減肥的關鍵性物質。mgc能促進胃液分泌，有助消化與消脂；而兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用。這就使得茶葉具有極強的減肥效力。喝茶是中國的一個傳統飲食習慣，茶是一種健康的飲料，發現茶是最適合中老年人的一種飲料，因為茶是有提神醒腦，消除疲勞和抵抗病菌的作用的，對于中老年人來說非常需要，更應該經常喝茶。擴展資料喝茶注意事項：一忌、空腹飲茶空腹飲茶，會冷脾胃，二忌、飲燙茶太燙的茶水對人的咽喉。食道和胃刺激較強，如果長期飲用太燙的茶水。可能引起這些器官的病變，經常飲溫度超過62oC茶者，易出現胃病的病癥，飲茶的溫度宜在56oC以下。三忌、飲冷茶溫茶。熱茶能使人神思爽暢，冷茶對身體則有滯寒。

以上就是小編今天的分享了，希望能夠對大家有所幫助。

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