1、蔗糖攝入多會引起體重的增加或肥胖；

2、容易蛀牙；

3、影響食欲，導致營養失衡；

4、引發心腦血管疾病、糖尿病等慢性病；

5、容易骨折；

6、抑制免疫系統，導致抵抗力下降；

7、引起過度興奮、焦慮、注意力難以集中以及孩子的偏執狂；

8、引起睡意，減少孩子的活動；

9、對孩子的學習成績產生不利的影響；

10、使視力減退；

11、對腎臟造成傷害；

12、加速衰老的過程，導致皺紋和白發；

13、引起關節炎；

14、引起哮喘等。

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