1、谷雨新茶:谷雨新茶又稱雨前茶”。我國茶葉分紅茶、綠茶、磚茶、花茶等,但以紅、綠茶為主體,其中尤以綠茶為雨前茶”上乘。雨前新茶”正值早春初發(fā),葉芽稍薄,清香、鮮嫩、色碧、味透。另外,茶樹多與果樹叢生間種,如著名的龍井茶和碧螺春都是與花果柑、桔、楊梅、梅子等間種,早春谷雨時(shí)采摘此茶還具有花果香味。茶葉中所含蛋白質(zhì)、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也比其他季節(jié)采摘的茶葉高。
2、香椿拌豆腐:香椿是香椿樹的嫩芽或嫩葉。早春三月,香椿樹嫩葉滿枝,春芽稍露,其葉和芽均可入菜,清香無比。一般家庭以香椿芽拌食面筋,清香而韌軟,以香椿嫩葉拌食豆腐,味更佳。并且制作也非常簡(jiǎn)便。只需將香椿葉洗凈,切成細(xì)末,用細(xì)鹽略鹽漬一、二小時(shí),然后擰干水分,倒入豆腐中,加細(xì)鹽、搪、味精、香油拌之,一綠一白,色艷而味極清美。
3、燕來筍:又名春筍,因是春天燕子飛來時(shí)長(zhǎng)出來的筍,故稱燕來筍。燕來筍入撰,是我國南北方共通食俗。春筍,鮮嫩,殼呈褐色,身長(zhǎng),筍肉呈乳黃色。人們喜歡用燕來筍熬湯,稱腌篤鮮”。即用咸肉和新鮮豬蹄加燕來筍一起熬成湯,其湯呈乳白色,咸肉呈紅色,筍塊如象牙,真是色美湯鮮。
4、桃花鯽魚:正當(dāng)三月桃花盛開之時(shí),也是鱖魚最肥美之季。人們爭(zhēng)相嘗鮮。鱖魚,又名石桂魚、桂魚,美稱錦袍氏。魚身有灰色花斑紋,含鐵及維生素A、維生素B等多種營(yíng)養(yǎng)成分,為我國特種水產(chǎn)和珍稀水產(chǎn)。三月間正是桂魚產(chǎn)卵期,故魚肉豐滿,肉質(zhì)細(xì)嫩,蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷等含量均高于其他季節(jié)。唐代詩人張志和的《漁歌子》中便有桃花流水鱖魚肥”之名句,可見鯽魚的鮮美,在唐代便已盡人皆知。
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