夢境的產(chǎn)生其實是和生命活動有著一定的關(guān)聯(lián)的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態(tài)之下，身體仍然是保持著一個最基礎(chǔ)的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處于一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處于活躍的狀態(tài)，正是這部分細胞的活躍才制造了睡夢當中的夢境。

一般情況下，睡覺做夢本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發(fā)的睡覺多夢表現(xiàn)就不得不重視。睡覺多夢原因可以分為兩點，分別是大腦皮層神經(jīng)興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會做的事，在夢里什么都有可能會發(fā)生，而由于夢的不可見性、多變性，也給夢都存在帶來了一層神秘的濾鏡。所以大家都對夢有一個非常好奇的心理，特別是出現(xiàn)一些比較困擾的夢境時，大家還會想著去解夢。

人們都說“日有所思、夜有所夢”，如果分手以后總是夢見前男友，那一定也會心里琢磨半天，這里就給你解釋下為什么會總是夢見前男友。

第一：你最近經(jīng)常聽到關(guān)于他的消息

之所以總是夢見前男友，因為最近你經(jīng)常聽到關(guān)于他的消息，但是也許白天你沒有來得及去想太多，但是睡夢中潛意識就開始思考這個問題。當人躺下來休息的時候一方面是休息大腦，另一方面卻是對白天沒有處理的事情或者待處理的事情進行排序的過程。那些沒有處理掉的事情，以及讓你焦慮憂心的事情會讓你非常感覺到有壓力，這些壓力就會呈現(xiàn)在你夢境之中。之所以夢見前男友，可能就與你的潛意識有關(guān)系。白天你未來得及處理的事情，晚上就會進入你的夢境中來。

第二：你對你們之間的感情心存遺憾

席慕蓉曾經(jīng)說：“逝去了的，往往就會成為親切的眷戀。”一份感情如果在你心里沉淀很久，沒有開花結(jié)果，那么對你來說一定是有遺憾的。人生最美好的感情往往也是因為遺憾而錯過的，如果因為一切可以重來，那么你們之間也許會有更幸福的未來。無奈前塵往事，都已經(jīng)成為不可重來的過去，你們之間卻因為現(xiàn)實而永遠無法圓滿，正是因為這份遺憾深深地埋藏在心底，才會在不經(jīng)意間在睡夢之中重現(xiàn)出來。人們都說遺憾是種美，是因為這份遺憾自己無法去完善，正是因為沒有做到完美。

第三：你內(nèi)心還是愛著他

很多時候我們常常因為繁忙的工作和生活而忽視了我們內(nèi)心最真實的感受。有時候當夜深人靜，沉靜下來，你才會關(guān)注自己的心靈需求。之所以你總是夢見前男友，那是因為你內(nèi)心從未將對方放下，也從未將對方忘記，之所以你念念不忘，是因為你內(nèi)心深處依然還有一個角落有他，你還是愛著他。即使時光飛逝，你都希望這份感情存在于你的記憶之中，因為這是你所經(jīng)歷的無法替代的美好。

第四：對方也許經(jīng)常懷念你

有時候“念念不忘，必有回響”，也許前男友還對你有牽掛，正是這份牽掛讓你有所感應。當一個人懷念一個人的時候，就會在一些方面表現(xiàn)出來，無論是他旁敲側(cè)擊地打聽你，還是頻繁關(guān)注你的微信朋友圈動態(tài)，還是不斷地給你聯(lián)系，那這些都是一些希望你能夠關(guān)注他的一些信號。你們當初也許是情投意合，因為一些特別的原因而分手，如今時過境遷，還對彼此有好感。如果真的這樣，如果男未娶，女未嫁，你們還可以聯(lián)系下，說不定還能再續(xù)以往的美好。很多感情也許都是走著走著才變了樣，如果你們之間的感情還能夠回到原點，那么讓這份美好開啟重來模式，未嘗不好。

第五：你渴望你們之間能夠有發(fā)展

之所以對一個人念念不忘，往往就是因為希望跟對方有好的發(fā)展。如果你總是夢見前男友，又無法忘記他，不如想想和對方之間還有沒有可能，如果有可能，那么就想辦法來為這份感情拉拉線，如果還有可能走到一起，那就努力下吧！人這一生有很多緣分，有時候分分合合也是正常。所有過去的對錯都已經(jīng)不重要，重要的是你們之間還心有靈犀。如果能夠在一起，那么就還是拋卻前塵往事，尊重內(nèi)心感受，爭取走在一起，以免將來留下遺憾。

對于夢境，有時候既是我們的潛意識，也是我們所無法解釋的現(xiàn)實。所以當人們夢見好的夢的時候，希望夢想成真，當人們做不好的夢時，希望夢都是相反的。如果你夢見前男友，你又非常在意的話，說明你還是比較在乎你們兩個人之間的感情的，既然這樣，就想一下你們之間還有沒有再續(xù)前緣的可能，如果有機會，那么就好好把握，如果沒有機會，就丟掉幻想，開心生活。畢竟人不能總是生活在虛幻之中。但是無論如何，都要明白夢只是夢，不要讓自己活在糾結(jié)里，而影響自己的生活。

科普：人為什么會做夢？

夢境的產(chǎn)生其實是和生命活動有著一定的關(guān)聯(lián)的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態(tài)之下，身體仍然是保持著一個最基礎(chǔ)的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處于一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處于活躍的狀態(tài)，正是這部分細胞的活躍才制造了睡夢當中的夢境。

許多人在日常生活當中或許都會發(fā)現(xiàn)了，自己白天留下過強烈的畫面、聲音或者是事物等內(nèi)容，很容易出現(xiàn)在夢境里，這是由于這些事物作為記憶儲存在大腦之后，讓人難以忘懷。

因為每一個人的工作，思想，情感，生活以及愛好等都存在著或多或少的差異，對于事物的觀點和看法與各不相同，所以每一個人的夢境也都不太一樣。

不只是人，一些動物也會做夢。

在很多人的心里，大家都認為做夢是一種暗示，或許是在提醒著我們什么并且認為只有人類才會做夢。

做夢主要是由于人們在睡眠的過程當中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態(tài)，此時就會出現(xiàn)相關(guān)的夢境。

所以很多哺乳動物也都會做夢，比如松鼠，小貓，小狗，大象等動物都會做夢，而鳥類也會做一些短暫的夢。

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