運動電子表調時間的方法是：

　　1、在調節電子表的時候一定要首先搞清楚電子表上每一個按鍵的功能，一般來說大多數的電子手表的按鍵有4個，左上角的按鍵是燈光，右下角的按鍵調試，右上角的按鈕是開始，而最下方的則是重置。

　　2、在了解了上面幾個按鈕的功能之后，先要開啟手表，也就是按左下角的調試按鈕選擇秒時的設置選擇好想要的時間后按右上角的開始按鈕開始調整，后續想要停止的話，只需要再按一次開始按鈕就可以了。

　　3、接著可以按右下角的設置按鈕，選擇跟蹤的設置，然后再按開始鍵調整分鐘數調整小時的時候也是按照這樣的方式進行調整。

　　電子表是內部裝配有電子元件的表，一般分液晶顯示數字式和石英指針式兩種。戴電子表的人一定都為它的方便和準確性好而感到高興。它不但能顯示時間，而且能顯示星期和日期。一提到時鐘，大家一定會想起振動。機械表利用的是機械振動，電子表是利用電學振蕩。

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