//使用起來很簡單
$screen = get_current_screen();
// 此時 $screen 為實例化的對象

 function xz_theme_options_add_page() {
 $theme_page = add_theme_page(
//如果成功，則返回hook標簽，否則返回假到變量$theme_page。
 '主題設置',//頁面Titlee
 '主題設置',// 在后臺菜單中顯示的名字
 'edit_theme_options',// 選項放置的位置
 'theme_options', // 別名,也就是get傳送的參數
 'xz_theme_op_page' //顯示內容調用的函數
 );
 if ( ! $theme_page )
 return;//建立失敗則跳出函數
 add_action( "load-$theme_page", 'xz_help' );//在主題設置中掛幫助菜單
}
add_action( 'admin_menu', 'xz_theme_options_add_page' );
//在后臺菜單加載時，加載xz_theme_options_add_page函數
 
function xz_theme_op_page (){//編輯頁面顯示函數
 echo "我是主題編輯頁面";
}
 
function xz_help (){
 $help = '這里是幫助中間位置顯示的內容
 
A
B
 
C
D
';
 
 $sidebar = '這里是幫助右邊欄顯示的位置';
 
 $screen = get_current_screen();//第一主角，獲得對象
 $screen->add_help_tab( array(//用成員方法注冊幫助Tab
 'title' => '翔子主題幫助',//左邊欄標簽的名字
 'id' => 'theme-options-help',//不解釋
 'content' => $help,//設定標簽對應的內容
 )
 );
 $screen->set_help_sidebar( $sidebar );//方法只能使用一次，以最后一次調用為準。
}