頭皮屑太多可以吃維生素B6或者是多吃一點(diǎn)牛奶，水果和豆類食物來改善也一現(xiàn)象，還需要將正常的作息時間調(diào)節(jié)過來保持愉悅心情，頭屑自然就會變少，或者是使用專用的去屑洗發(fā)水來去除頭屑，但是洗頭的次數(shù)不能太頻繁，否則頭皮太干更容易產(chǎn)生頭屑。

頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán)，同時也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長的功能，然后保持良好的飲食習(xí)慣，多攝取蛋白質(zhì)鈣質(zhì)、膠質(zhì)及深色蔬菜的食物，還可以多按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長，最后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

方法一：用牙刷蘸一點(diǎn)花生醬，然后在泡泡糖處涂抹，等到泡泡糖融化后，將花生醬和泡泡糖用清水洗干凈即可。方法二：用棉簽蘸食用油，涂抹在有泡泡糖的地方，等待兩分鐘左右，用梳子即可將泡泡糖梳下來。方法三：用保鮮袋裝一些冰塊，然后將保鮮袋放在有泡泡糖處，泡泡糖受冷變硬，最后用手將變硬的泡泡糖剝下來即可。

首先不能天天洗頭，染完頭發(fā)以后，每天洗頭會加速頭發(fā)干燥，然后洗頭水溫不能過高，如果洗頭的水溫過高會導(dǎo)致染發(fā)色素流失很快，并且不能經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)，因?yàn)殡姶碉L(fēng)機(jī)的熱風(fēng)會對發(fā)色造成一定的傷害，在洗頭時要注重定期使用護(hù)發(fā)素。

清理頭發(fā)上口香糖可以使用摩絲噴霧，噴上去后先等待3分鐘左右，然后使用梳子將它們慢慢梳理下來，還可以用油來清理頭發(fā)上的口香糖，將它們均勻涂抹在被粘住的地方，或者是可以用冰塊敷在頭發(fā)上，按住大約3分鐘，口香糖會很快變硬，最后用手直接掰下來即可。

首先不能天天洗頭，染完頭發(fā)以后，每天洗頭會加速頭發(fā)干燥，然后洗頭水溫不能過高，如果洗頭的水溫過高會導(dǎo)致染發(fā)色素流失很快，并且不能經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)，因?yàn)殡姶碉L(fēng)機(jī)的熱風(fēng)會對發(fā)色造成一定的傷害，在洗頭時要注重定期使用護(hù)發(fā)素。