1、吃西瓜，在立秋這一天，民間會(huì)有吃西瓜的習(xí)俗，稱之為“啃秋”。2、吃餃子，在立秋吃餃子也叫做"搶秋膘”。3、吃桃，在浙江杭州這一帶有立秋吃秋桃的習(xí)俗，桃子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且寓意吉祥。

立秋吃茄子這個(gè)習(xí)俗來(lái)源于明朝，目的是為了犒勞士兵，茄子具有清熱解毒去火的作用。另外也有立秋需要啃秋的習(xí)俗，在立秋這一天，啃食西瓜，代表著我們要啃去暑氣，啃下秋老虎。在老北京有貼秋膘吃肉食的習(xí)慣，大多選擇燉食，比如紅燒肉。

立秋吃茄子這個(gè)習(xí)俗來(lái)源于明朝，目的是為了犒勞士兵，茄子具有清熱解毒去火的作用。另外也有立秋需要啃秋的習(xí)俗，在立秋這一天，啃食西瓜，代表著我們要啃去暑氣，啃下秋老虎。在老北京有貼秋膘吃肉食的習(xí)慣，大多選擇燉食，比如紅燒肉。

1、吃西瓜，在立秋這一天，民間會(huì)有吃西瓜的習(xí)俗，稱之為“啃秋”。2、吃餃子，在立秋吃餃子也叫做"搶秋膘”。3、吃桃，在浙江杭州這一帶有立秋吃秋桃的習(xí)俗，桃子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且寓意吉祥。

1、吃西瓜，在立秋這一天，民間會(huì)有吃西瓜的習(xí)俗，稱之為“啃秋”。2、吃餃子，在立秋吃餃子也叫做"搶秋膘”。3、吃桃，在浙江杭州這一帶有立秋吃秋桃的習(xí)俗，桃子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且寓意吉祥。

1、吃西瓜，在立秋這一天，民間會(huì)有吃西瓜的習(xí)俗，稱之為“啃秋”。2、吃餃子，在立秋吃餃子也叫做"搶秋膘”。3、吃桃，在浙江杭州這一帶有立秋吃秋桃的習(xí)俗，桃子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且寓意吉祥。

1、吃西瓜，在立秋這一天，民間會(huì)有吃西瓜的習(xí)俗，稱之為“啃秋”。2、吃餃子，在立秋吃餃子也叫做"搶秋膘”。3、吃桃，在浙江杭州這一帶有立秋吃秋桃的習(xí)俗，桃子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且寓意吉祥。

立秋養(yǎng)生適合吃什么？，1、注意養(yǎng)肺、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥、護(hù)肝、藥材可選擇枸杞、麥冬、天冬、玉竹、沙參、細(xì)生地、西洋參、山藥、百合、扁豆等。、飲食應(yīng)以清熱祛濕、健脾和中、清肺潤(rùn)燥為主。3、適當(dāng)食用糯米、粳米、蜂蜜、乳品、藕、土豆、蘿卜、海帶、木耳、銀耳、芝麻立秋食補(bǔ)養(yǎng)生應(yīng)以“燥則潤(rùn)之”、“注重養(yǎng)收”為重點(diǎn)，可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、銀耳、百合、枇杷、梨等柔潤(rùn)食物。酸味可收斂肺氣，可